Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Валентина Заяц
Валентина Заяц
Мама дочки (2 года)

#полезныерецепты Японский омлет тамаго-яки Ингредиенты.📌 3 яйца, 1📌 неполная ст. л. корейского сладкого соевого соуса…

#полезныерецепты

Японский омлет тамаго-яки

Ингредиенты.📌 3 яйца, 1📌 неполная ст. л. корейского сладкого соевого соуса (можно заменить другим соевым, добавив чуть больше сахара), 📌1 ст. л. рисового вина саке (можно заменить любым белым вином или водой), 📌1/2 ст. л. сахара, 📌2 ч. л. воды, 📌1 ч. л. кунжута, 📌2 ч. л. оливкового масла.

Инструкция. Разбейте в миску яйца, добавьте все прочие ингредиенты за исключением масла и кунжута. Перемешайте вилкой (или палочками), не взбивая. Нагрейте сковороду, смажьте ее оливковым маслом, распределяя его кисточкой (или кусочком бумажного полотенца). Вылейте на горячую сковороду 1/3 яичной смеси и распределите по всей поверхности. Когда слой схватится, скрутите омлет в рулет и сдвиньте на край сковороды. Добавьте масла и налейте еще 1/3 яичной массы. Так же распределите по всей поверхности сковороды, снова подождите, пока схватится, и продолжайте закручивать в имеющийся рулет. Вылейте последнюю часть, распределите и закрутите. На тарелку высыпьте кунжут и слегка прокрутите в нем омлет. При желании полейте по вкусу соевым соусом. Нарежьте омлет поперек ломтиками толщиной в 0,5 см.

#пп #правльноепитание #спорт #фитнес #омлет

И ещё один рецептик Вдруг кому отдали камаз огурцов родственники с огорода 🤪 Я готова тонну съесть за раз 😂но я люблю…

И ещё один рецептик Вдруг кому отдали камаз огурцов родственники с огорода 🤪 Я готова тонну съесть за раз 😂но я люблю всякую китайщину и в их стиле блюда Битые огурцы Берём огурцы (500 г) складываем в пакет плотный и скалкой бьем по ним, как будто это ваш бывший ( в кашу не надо превращать, просто , чтобы были мятые) Потом переложить в миску и порезать на крупные кусочки Туда - 2 ст л соевого соуса, кунжут , 1 ч л кунжутного масла , 1 ст л растительного масла , 0,5 ст л яблочного уксуса , чеснок мелко порезать ( 2 зубчика), перец Чили уже на любителя В холодильник минимум на пол часика :) #олюшкаготовит

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя…

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту

Отвлекитесь от новостей. Пора пожрёнькать😁 На всё про всё 10мин: 1 яйцо 1 ст л раст масла 2 ст л молока Сахар по своему…

Отвлекитесь от новостей. Пора пожрёнькать😁 На всё про всё 10мин: 1 яйцо 1 ст л раст масла 2 ст л молока Сахар по своему вкусу 2 ст л муки 1 ст ложка какао 1 ч л разрыхлителя Щепотка соли Внутрь можно засунуть кусочек шоколада или варенье или что хотите В микроволновку на максималку на 3 минуты. Вуала😁 #пекукакмогу

Ловите рецепт как отбелить самую чумазую одежду: Берём кастрюлю с водой, кипятим воду. Как вскипела - выключаем.…

Ловите рецепт как отбелить самую чумазую одежду: Берём кастрюлю с водой, кипятим воду. Как вскипела - выключаем. Добавляем следующие ингредиенты: - 1 ст. л. подсолнечного масла (Да-да именно масло) - 1 ст. л. кислородного отбеливателя (я взяла обычный) - 5 ст. л. обычного стирального порошка. Кидаем бельё, мешаем - мешаем и оставляем на 20 мин. После стираем/ просто споласкиваем. У меня даже старые пятна от варенья и ягод отстирались. Жаль не сфоткала до.