ATTENTION!!! девочки, худеющие!!! ежегедельный отчет по объемам и весу! кидаем в комменты) #худеемпонеделям

@m_t_c вот это самое главное!!!!! у меня тоже раньше 52-54 был!

@lianfi, плевать на вес тогда;) уйдёт все равно) главное размер 52-54 сменился на 48)

@lianfi, нет весы новые и даже уровень вода на 2% больше стал и мышцы на 3% больше чем три недели назад, живот уменьшился на 10см! А вес ныне там😂

@m_t_c может весы сломались?) я уже просто незнаю что предположить?)

@lianfi, тоже 48

@lianfi, ну вообще у меня с вашим весом грудь бёдра талия было 96/73/93

@m_t_c сейчас 46-48.

При норме мышц от 46%

@lianfi, про мышцы хз, весы показывают 39%

@lianfi, а какой размер носите?

@m_t_c хм... дейстыительно странно..

Я обхваты пока не мерию, отпишусь только по весу - за прошедшую неделю минус 2.7 кг

@lianfi, ор 29, пг 79, ож 90, ол 55 если привалим обозначениям

@m_t_c измерьте еще параметры рук, под грудью, бочков и ляшек. это тоже важно. по трем параметрам невозможно определить причину

@lianfi, ну это понятно, но все после родов примерно одинаковые, рост у меня мал 158

@alisa_26 еще со второго уровня у меня начали болеть щиколотки...прям аж трещат от боли( хотя занимаюсь в кросовках и компрессионных чулках. отпишись, как начнешь, ладно? а то может я что не то делаю?

@alisa_26 сложнее чем первый!) заставил меня попотеть) уж незнаю что будет с третьим?...😨

@zabavnyiezhik худеем!))

@lianfi, это вы чем тут занимаетесь?)))

@alisa_26 после отдыха еле осилила 2 уровень! в четверг уже на 3 выхожу)

@m_t_c немаловажную часть имеет рост и объем мышечной массы. у более тренированных людей вес больше

@alisa_26 ничего страшного! у меня тоже 2 дня отдыха было)

Вот интересно у меня мерки как у вас 99/78/98 грудь талия бёдра а вес капец на сколько больше😂 75!!!!! Как так) за перемерила)))) уже 96/76/98а недавно были 106/90/105.... И вес такой же) 75-77

@stana_m в районе предпречья по бицепсу)

@stana_m обхват рук, под грудью, обхват живота (боков) и обхват ляжки

вот еще мои параметры в табличке