девочки,у меня депрессия😦😦😦не нахожу интересна в окружающем,ругаюсь со всеми.нет настроения вообще😦ничего не хочу делать😦бесит все😩😩😩у кого также?как справляетесь?
Комментарии
натягивать улыбку, чтобы мозг получал сигнал что всё хорошо:)
Согласна!) Чуточку сладкого не навредит или того что вам ну очень хочется! Сходите в магазин что то купите ребеночку 🐣 и думайте о хорошем👍
Ой, как я вас понимаю😔 тоже все так бесит, нет настроения, не охота на работу😩
у меня самый главный стимул это здоровье ребеночка! как только начинаю грустить вспоминаю о нем и быстро нахожу чем себя отвлечь. Все зависит от самого человека, притворись что все хорошо и сама заметишь как настроение подниметься)
Психолог говорит бананы кушать, мороженое пломбир жирное и пару кусочков шоколада. У беременных якобы гормон эндорфин не вырабатывается .
надо хоть раз в месяц выбраться одной хоть на пол часа, часик! реально очень помогает
@aiza_94, не могу сказать что у меня депрессия, но настроение постоянно меняется и тоже многое подбешивает😤😤😤
шоколадка и пирожные в кафешках делают свое дело))) сразу смотришь на мир проще)))
Это все периодами. У меня частая смена настроения