Как справиться с депрессией после родов? это какой то кошмар! постоянно хочется реветь! кажется что…

Не грусти, все наладится, никто никогда не готов к переменам...

Ну мне стало лучше где-то в 3 мес. А по началу было все как в тумане

ну что ты солнышко . прекрати . ты всему научишся. все у тебя получается. по тому как часто малыш просит кушать ты можешь понять хватает ему молочка или нет нормально от 2 часов перерыва хотя конечно врачи говорят что в идеале 3. самое главное знай что никто кроме тебя не понимает так малыша и не чувствует. только ты ему сейчас нужна как воздух как еда только твой запах может его успокоить и дать уверенность что все хорошо. перестань пожалуйста плакать все передается через молочко и ляля будет тоже капризничать. а твой малыш должен быть самым счастливым и улыбаться как научится😊. 😘🍒🌸🌹

Поддерживаю комментарии выше👆

Не плачь!) ты прекрасная мама и в 90% случаев все женщины так же ревут в первый месяц, так что ты не одна, нас много.)) Если лялька писиет хорошо, то молока хватает. Делай так, как тебе и ребёнку удобно и не смотри на тех, кто делает иначе, и сразу жить станет проще.)

А если что можете посоветоваться с врачем неврологом , попить препарат Грандаксин . Но вы кормите скорее всего его пить нельзя ! А мне он очень помогает

@nimfa83 я все понимаю, но так хочется реветь!!! а нельзя потому что малыш чувствует все! еще мне кажется что сыну плохо со мной. он быстрее у папы на руках успокаивается..е сегодня гостила бабушка, так после ее ухода я поняла что вообще ничего не умею. ребенок у нее шелковый, спит хорошо, спокойный...а у меня куксится постоянно, меня от этого трясет в панике..одна дома-это что то..я сойду с ума скоро..а нам еще месяца нет! и ттт колики не мучают малыша..что будет дальше я боюсь подумать (((*

Знаете девченки я когда пришла из р.д. со вторым сыночком то потерялась. там кормят там сидиш и только лялькой занимаешся а пришла дома доча подбежала мамочка я кушать хочу . в этот момент бывший муж со своими родственниками ушол в ресторан отмечать рождение ( 16 дней не хватило пока мы в р. д. были пневмонийка.) свекровь вывернула на диване кучу одежки с этикетками , малыш на руках,иду к холодильнику а там пусто и сама есть хочу . спасибо мамочка рядом была не пошла со всеми папа пошел чтоб никто не обижался. родители живут от города 60 км я села и как начала реветь не понимая что делать..... захотела сама пойти в магаз. чуть сознание не потеряла по пути принесла продукты мамуля наготовила...... 2- 3 дня и я втянулась . я знала что если ни я то больше некому. а потом через год у мамы инсульт теперь инвалид на кресле переживает что помоч не сможет . благо мужчина у меня сейчас очень заботливый но вместе не живем и точно знаю расслабляться нельзя дал бы Бог только здоровья . так что ты умница ты поларила миру,мужу прекрасного мальчугана ..... береги его он тебя больше всего любит ты только ты ему нужна...😊(простите за длину текста....)

Что раскланялось то?! Соберись ты мать. Ты самое родная и любимая для ребёнка. Куксится потому что ему то поесть то по срать надо. То слюни не сглотнул. Бабка пришла и ушла. Она спокойная а не как ты ривущий псих одиночка. Сходи на улицу погуляй. Познакомься с такими же мамками. Если будешь ныть муж начнёт психовать и будите ругаться. Тебе зачем это. Начни с себя. Оставь мамы с ребёнком сходи сделай причёску или на дом мастера позови освежись. Чем больше себя загоняешь тем больше дурных мыслей , тем ребёнок будет нервничать больше и психовать. Забей и улыбайся. Целуй малыша. Сделай красивые фото маленького в разных нарядах. Себе сделай тёплую ванну с пустырником. И старайся больше занимать себя и спи конечно. Хорошо питайся.

а то что у папы засыпает ты только поддерживай пусть привязывается к ребенку чем сильней тем лучше пусть еще и купает пусть знает что лялюська без него ни как что он самый лучший папа на свете и свекровь пусть упражняется ты знай что в любом случае ты самая лучшая любящая и заботливая мамочка это наш секретик и никому его не выдовай . свекрови по возрасту положенно чтоб у нее хорошо получалось...😉 мой брат купал свою ляльку и укладывал обязательно а я как дура все на себя а потом с ума сходила от усталости.... пусть муж бежит домой уложить сынулю покупать ведь без него никак😆😉ты потом увидишь сама как ты будешь лялю держать в одной руке а сама стирать убирать гладить и готовить через пару неделек😊

@nimfa83 спасибо! Когда осознаешь что у тебя все не так плохо, у многих людей ситуация действительно тяжелая, а я развожу слезы из ничего..просто некому поплакаться..стало намного спокойнее..ты права, если не ты, то никто..тем более ребенок твой, тебе и создавать настроение обоим. Спасибо!

@anna061284 спасибо! про мужа верно..достала своим нытьем уже его..ругается, говорит дурная. молоко пропадет. ревешь попусту.. наверно правда нужно немного шире смотреть, и не только малыша видеть..чем то отвлечься нужно.

@nimfa83 у нас папуля молодец! я даже немного ревновала ребенка к нему.. он его и купает, и ночью встает укачать..и подмыть и переодеть все может и помогает мне отлично и по дому и с ребенком. малыш его любит, с ним спокоен.

Одна правильная мысль за сегодняшней день. Нужна помощь психолога будет пиши. Главное поставь себя на место малыша и мужа и посмотри со стороны. Тебя привыкли видеть одну , а после родов которые так ждали всей семье получили депрессивную мамочку и заниженной самооценкой. В чем не справляешься то , памперс меняешь не так или медленная. Муж правильно говорит ! Вытри слезы. От твоего настроение зависит вся семья.

это очень хорошо ты это только поддерживай. ты ведь точно знаешь что без тебя они никак....😉на собственном опыте новорю пусть так и будет.....😊

После 3 мес легче станет и интереснее! Я вспоминаю первые 3мес с ужасом..дочь кричала все время,я не понимала что происходит,одна была в 4х стенах..брррр..до сих пор мурашки от воспоминаний этих😣😱😭держитесь)скоро привыкнете к дню сурка)

@tatiana-mama, У меня так же было. Ещё и родственников понаехало,все с советами своими с вопросами дурацкими.Аж бесило.Все прошло как только все разъехались и я осталась с мужем наедине с малышом.Муж очень помогал.И мама моя приходила через день,два помогала.Все спокойно,малыш не капризничал.

@elena_a у меня как раз никого рядом. я малыш и стены. очень редко родственники бывают..

@anna061284 не медлительна, стараюсь все делать быстро и аккуратно..с малышом разговариваю постоянно, пытаюсь его занять чем нибудь. и по дому стараюсь успеть все, чтоб муж не оставался обделенным... наверно просто самооценка рухнула действительно после родов.

Солнце мое,ты чего расскисаешь??))все ты можешь и со всем ты справляешься,ни когда не думай что ты делаешь все не так,будь уверена в том что ты все делаешь правильно!!!и ни когда ни кого не слушай,ты мать,у нас на генном уровне заложено с детьми справляться)ты женщина!!ты лучшее что может быть для твоего сына !!не ной пупс))**Будь уверена в себе !!

@tatiana-mama, Не расстраивайтесь,малыш чувствует ваше настроение.Я в роддоме лежала в панике,в палате одна,ничего не умею,малыш плачет и я плачу.Потом взяла себя в руки и все наладилось.Будите нервничать молоко пропадёт.Не стоит оно того.Пару недель м будите опытной мамочкой.Малыш чуть подрастет,окрепнет,не так страшно будет брать его и совершать какие либо действия))Все будет пучком;-)не вешайте нос!))))

Мой совет 2 мамы получай удовольствие. Малыши растут очень быстро и каждое утро просыпается другой человек. Ему за год нужно с беспомощного орущего куска мяса вырасти в человечка. И только ты способна создать ему условия полноценной жизни !

Только увидела!!! Ты чего это там киснешь!!!! Я видела как ты справляешься с малышом, ты большая молодец!!!! Жди, скоро приду в гости