Alyn
alyn_j
Alyn

Всем привет!

Я далеко не новый житель нашей беременной планеты, несколько раз удаленный, но вновь возвращённый!😂

У меня возникла интересная идея , так сказать ,эксперимент.

Наверняка многие из вас хотят привести себя к лету в порядок, предлагаю объединиться.

Что я могу предложить?

Во первых, мы рассчитаем каллораж

Во вторых, рацион

В третьих, общение в чате, мотивация друг друга

Длиться все будет всего лишь неделю)) проверим есть ли у нас истинное желание и сила воли 💪🏼

В группе будет 5 человек - за большим количеством не услежу , и в связи с этим просьба- только реально желающие и те кто готов сказать шоколадкам нет!

По итогам недели вместе выберем победителя!

Приз - ещё неделя меню и тренировки!))

)

По окончанию недели сделаем вывод - продолжать питание или внести коррективы)

Ну как,интересно? Готовы рискнуть?!)

03.04.2016

Комментарии

alyn_j

@tatianaps, конечно можно!

03.04.2016 Нравится Ответить
tatianaps
Татьяна·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

@alyn_j, а на ГВ можно?

03.04.2016 Нравится Ответить
alyn_j

@140281, @alinamiller девочки) жду от вас данных!

03.04.2016 Нравится Ответить
alyn_j

@alinamiller, нужно!) тоже тогда жду сообщение ☝🏼️

03.04.2016 Нравится Ответить
alinamiller
Алина·Мама сына (10 лет)

@alyn_j, а можно я с вами

03.04.2016 Нравится Ответить
alyn_j

@140281, ☝🏼️ жду сообщения))

03.04.2016 Нравится Ответить
140281
Ольга·Мама четверых детей

Готова!

03.04.2016 Нравится Ответить
alyn_j

@mamaneversleep, @naughtypotato скидывайте в лс текущий и желаемый вес, рост, возраст ,обхват талии,живота , бёдер и особенности - аллергии ,гв и тд)) что посчитаете важным!

03.04.2016 Нравится Ответить
naughtypotato
Настя·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Уже две недели тренируюсь и сказала сладостям, выпечке, гарнирам- нет!

03.04.2016 Нравится Ответить
mamaneversleep
Anastasia·Мама двоих (2 года, 10 лет)

🙋🏻

03.04.2016 Нравится Ответить