#худеемпослеродов 7 апреля моей дочери полгода. Добеременный вес✔️✔️✔️. Вернулся только сейчас. Тело заметно подтянулось.кто то скажет: пффф, долго же я худела. Сразу скажу я не та стройная газель, которая через неделю после родов, могла выложить фотку своего обнаженного живота. Мой живот и через месяц был как будто я на 4 месяце беременности😳килограммы вообще не хотели меня покидать. Пошла рожать 85 кг, из роддома вышла 77. Сейчас 65, но на учёт вставала 66,800. Значит на полтора килограмма меньше добеременного веса. Вообщем маленькая победа за мной. Это все тоже не просто так: ровно с трёх месяцев Василисы, 7 января начала заниматься, примитивно конечно: тяжелый обруч, пресс, приседания... Ну и 5 часов в день гуляний с коляской. И, кстати, после 6 я не ем🙄На момент начала занятий весила 74. То есть за три месяца ушло 9 кг, неплохо для начала☺️хотелось бы пойти в зал, но Василису не с кем оставить, поэтому будем продолжать заниматься дома. Следующая цель ➡️➡️➡️60кг💃🏼Сегодня приобрела пояс в фитнесс отделе, с эффектом сауны, подружка порекомендовала, для подтягивания кожи живота, а то кожа прямо висит, вообщем буду гулять в нем теперь, и заниматься тоже в нем, а то недавно был недавно опыт обертывания с кремом для подтягивания кожи😂вышла гулять, через 15 минут бежала волосы назад, кожа просто горела. Может кому то будет полезен мой пост и этот пояс.фотка в комментах👇🏻👇🏻👇🏻#хочу60кг
Комментарии
@vikkiafonaseva круто! Вы большая молодец!👍👍👍👍👍😊
@nadezhda0609, круто☺️но это немножко другое, вы худая у вас даже с большим животом ручки и ножки худые.
@tsv, помог такой пояс сбросить кг? Или его лучше в комплексе с упражнениями?
@vikkiafonaseva руки у меня тоже жирные стали, значит дело в сиськах😅 если б у меня 3+ было, тогда я все 80 весила
@a_shumkova, да я столько вешу. Открою секрет: у меня огромные сиськи 3+ размера и руки😅
я не верю, что ты столько весишь. Я вешу 65 при своём росте, я пздц жирная, где в тебе эти кг сидят? 😄 у меня ляжка как две твоих ноги
@deeva.94 всякое бывает... никого не хочу осуждать за съеденную им лишнюю булку. А автор да, молодец! Кстати, в этом деле главное потом - поддерживать результат :)
@nadezda914, я считаю это зависит от желания , это большой труд и сила воли , а если не чего не делать и трескать булки то там уж не чего не поможет 😖😖😖😖 автор этого поста большая молодец 👍💪💪💪💪💪
Блин, как вы не едите после 6? Не сложно? Для меня это как то нереально, но хотелось бы не есть вечерами...хочется скинуть бы ещё пару-тройку кг!
Вы молодец! А что не резко и быстро вес снижали- это правильно. Быстро/резко - это большая нагрузка на внутренние органы, они смещаются.
@deeva.94 неужели она совсем не похудела после родов? я в роддоме килограмм 10 оставила из набранных 16.
@tsv, ну я бы не сказала, что правильное питание. Сладкое свела к минимуму: детские каши без сахара и злаковые батончики. Но их с утра ем. Но никакого печенья, мучных изделий не ем. Да я не гуру пп, как некоторые тут, я не советчик в правильном питпнии🙄
Вы молодец , у меня знакомая до бер вес 57-60, пошла рожат ь 85, ребенку год , а вес такой же !! Так что вы умничка
У меня такой лежит я, 100лет назад для спорт зала покупала. И забыла про него :)) надо доставать :) а питание какое, без сладкого , соли и тд и тп?
@vikkiafonaseva, попробуй перед прогулкой массаж сделать, потом пояс одеть и идти гулять, а как придёшь скрабом натуральным кожу помассировать. Так должна быстрее подтянуться.
@vikkiafonaseva, блин, ну ты гуляешь то как марафонец))) может если на одну из прогулок одевать, но больше 2х часов я думаю уже не польза, а вред будет.
@mokusha, о, а как думаешь сколько в день его можно носить? Если я на прогулки буду одевать нормально будет?😉
@vikkiafonaseva, с таким поясом главное не переусердствовать, так как от него внутренние органы тоже греются, а это может плохо сказаться на здоровье.
@vikkiafonaseva спасибо большое)Вы умничка,дальнейших вам побед!
поздравляю, отличный результат похудения, удачи в дальнейшем
@mama955, вот этот самый широкий 25 см 799р, поуже 20 см-599☺️
💪🏻 молодец! Хорошо, что 3+, я вот сразу похудела после родов, завершили гв и теперь вместо груди -1 😭😭😭 и самое страшное, что ни еда, ни спорт, ничего не исправит эту ситуации, а нет гоню 🔪🔪🔪🔪 на московской мне в помощь 😏