Привет всем!))) думаю эта информация будет интересна девочкам ( беременяшкам ), планирующим кормить грудью. К сожалению я узнала об этом поздно, возможно если бы я узнала эту инфу раньше у моего малыша не было такой аллергии, как сейчас. Эту диету посоветовала мне аллерголог. Раньше я ела всё в перемешку. Сейчас питаюсь по этой схеме. Жду положительного результата!!!! Извините за долгое вступление 😊
1 этап:
Лук,
Кобачок,
Все виды капусты.
Каша безмолочная:
Ячка, гречка, рис, перловка.
Мясо 2р/д:
Индейка, кролик , нежирная свинина.
Масло растительное любое.
Хлеб ржаной .
Чай не сладкий ,
Вода.
Три дня ешь только эти продукты и ничего больше
Второй этап :
Картофель,
Тыква,
Овсянка,
Кукуруза,
Пшен.каша(
макароны),
Сахар,
Яблоко,
Груша,
Банан.
Говядина,
творог,
Молоко,
Кисло-молоч.продукты
После трёх дней первого этапа вводишь один из продуктов из этого перечня и ешь его три дня и как можно больше и естественно продолжаешь есть все то , что есть в первом этапе. Если через три дня нет никакой реакции на продукт можешь смело его есть. И добавляешь следующий продукт( любой из списка). Если ребёнка высыпало, убираешь продукт и его можно попробовать через два месяца .
Третий этап: морковь,
Свекла,
Курица,
Яйцо,
Рыба
Это самые сильные аллергены . Их нужно вводить в самом конце! Особенно рыбу!!!
Комментарии
@nana149, ну а на счёт того что я дальше написала, что когда в больнице лежала и в меню для кормящих и красная рыба была и курица и печёные яблоки, что это не прокомментировали?
@omella, ДИЕта для того что б не было коликов! Например семгу , креветки вар я ем! А то 1/4 яблока пучит и беспокойство! Поэтому не эксперементирую! Спокойствие дороже
@dashenka89, В РОД доме и капусту туш дают😆ТАМ же обычное питание, но под ГВ не подстраиваются !
@omella я на этом БКМ уже собаку съела(((второй ребенок и опять аллергия на молочку((
на самом деле можно начинать с конца. то есть кушать все, а убирать с конца вашего списка аллергены в случае аллергии. именно аллергии, а не цветения новорожденных и потницы, которые хороший врач различает. и да, до года самый сильный аллерген это белок коровьего молока @olgunka верно говорит
@milyaplutovka, а нам красную давали 😏 и в больнице потом с ребёнком 2 недели лежала и в меню для кормящих была и красная рыба и курица 😏 со всем отдалением все нормально было. Отделение именно для грудничков.
я ем все,как и раньше,не ограничеваю себя)у ребенка нет ни аллергии,ни коликов)