Девочки, подскажите примерное меню на 1 месяц гв!? Совсем уже запуталась, что можно, что нет. Как питаетесь/питались вы?

@yana_popovich, я не парюсь насчёт овощных😬 На курином бульоне, овощи без обжарки, иногда с мелкой вермишелью - быстро и питательно) Борщ пока не рискнула попробовать😊

@tavitum, а какие супы? Из чего?

Стараюсь придерживаться этого: (каши правда на молоке пополам с водой, больше супов, овощи осторожно ввожу и пробую) И белый хлеб вместо черного с утра с маслом

я ем все кроме тех продуктов на которые у самой реакция,типа метиоризма

@lepra3 у меня есть статья на эту тему, почитайте

тоже интересно👂