Зеленый салат, перепелиные яйца, помидорки Черри, красный лук, кукуруза, тунец в масле.
@lyubov1102, и Вам добрых снов,ну раз вы такая образованная,то когда рецепт выставляете добавляйте кстати,врачи не рекомендуют тунец для беременных,но решать Вам), и к слову многие беременные в это время не спят)),но может вы об этом не знаете))))
@bobosia, поражаетесь, значит нужно удаляться и переезжать от людей))) я вообще все это к чему...если вы не едите тунец, то комментарий должен быть "для себя я считаю, что тунец не желательно употреблять в пищу беременным", а прочитав ваш комментарий, беременные девушки, которые его ели завтра с такими глазами 😳 могут побежать к врачу) и никогда не путайте сарказм с язвительностью) иначе трудно будет жить! Кстати, также вреднее тунца для беременных сидеть в час ночи на форумах, где столько "язв"))) вы перечитайте, как я вам сразу ответила...и смайлики!!! И все такое! А вы "значения не имеет!" - тунец - зло!) эх... Добрых вам снов!)))
@lyubov1102, в очередной раз поражаюсь язвительности многих девушек в этом приложении,я в курсе почему вредный,а консервы,вроде как здоровым питанием никогда не были,и мы не в Европе,я просто высказала свое мнение в комментариях,а вы ведете себя так как будто я написала кучу гадостей о вашем салате,надо как то спокойней быть немного и добрее
@bobosia, согласна))) просто в Европе вам бы засмеялись в лицо. Особенно если вы другие продукты покупаете в магазине, а тунец считаете злом))) вреднее почему? Вы хоть знаете?) тунец не рекомендуют употреблять беременным из-за содержания ртути, которая не может содержаться в консерве))) воздух в центре Минска вреднее баночки тунца в разы, но дышать пока никто не отказывался🙈😂😂😂
@lyubov1102, значения не имеет,а в консервированном виде еще и вреднее,все понятно что в небольших количествах,но в принципе это дело каждого употреблять или нет
@bobosia, кило нельзя!) и свежего!) а этот с банки) он столько обработки прошел) от порции такого салата ничего не случится) я и спагетти с тунцом ела и салаты))) не каждый день, но за беременность раз 5)
@lyubov1102 обязательно попробую приготовить!!!👍👍 яйца перепелиные ни разу не ела😎😎
А по поводу еды для беременных - я всю беременность без проблем кушала и суши и рыбу и ттт никаких проблем так что все сугубо индивидуально! А про категорически нельзя - а если очень хочется,что делаеть?😉