Красотки, доброе утро!☀️хочу поделится своими результатами разгрузочного дня: - 1,2 кг🎉🎉🎉
Сидела на гречке (стакан крупы отварила, соли совсем чуть-чуть и кефир 3,2% - 1,5 л). Разделила на целый день, ела через каждые 3-3,5 часа.
Скажу так - мне было не противно, т.к. гречку очень люблю, но чувство голода посещало быстро))) хотелось и сладенького и булочек, но я терпела))) уж очень интересен был результат! Так что, красотки, все работает, без обмана!)))
Всем хорошего дня и прекрасного настроения🌷