Красотки, доброе утро!☀️хочу поделится своими результатами разгрузочного дня: - 1,2 кг🎉🎉🎉
Сидела на гречке (стакан крупы отварила, соли совсем чуть-чуть и кефир 3,2% - 1,5 л). Разделила на целый день, ела через каждые 3-3,5 часа.
Скажу так - мне было не противно, т.к. гречку очень люблю, но чувство голода посещало быстро))) хотелось и сладенького и булочек, но я терпела))) уж очень интересен был результат! Так что, красотки, все работает, без обмана!)))
Всем хорошего дня и прекрасного настроения🌷
Комментарии
Мне рекомендовала гинеколог , т.к я набрала 2,4 кг за 2,5 недели (пила много жидкости и лишняя вода не уходила, хотя видимых отеков не было). Я без фанатизма... Сейчас, ттт, все в норме
Я ем целый день только яблоки и также теряю кг иногда по 2 кг за день, все две беременности так
У меня не работает(( часто читаю, что на разгрузке теряют от 500 до 2 кг... У меня просто стоит
А мне что гинеколог, что девочки тут доказывали, что разгрузочные дни можно проводить не раньше 28 недели...
у меня тоже получилось на гречке посидеть!Результат превзошел ожидания)