Девчонки, как похудеть на гв????? (вес стоит на месте

Я по немногу сбрасываю если ем по чуть чуть но очень часто, и не вкусняшки (хотя очень хочется), но вес и правда прыгает чуть не доглядишь. А при гв есть безумно хочется.

@gattino-rina очень хочется и по многу)))

@likusiz13, Мне вот стоит один денёчек так продержатся стиснув зубы и не наесться как слон, на следующий уже не так хочется к холодильнику бежать.

@gattino-rina а у меня еще проблема в том что во время беременности был сахарный диабет во всем ограничивала себя. а после прошел и теперь отыгрываюсь на еде, ем как слон)))

ну раз много кушаете - вес и стоит, хорошо хоть не растёт) я такая же🙈🙊 мало того, что обменка замедлена, так ещё и аппетит волчий😯 стала сдерживаться, стараюсь жить без мучного и сладкого - и начала сбрасывать, хотя и очень медленно.

@rodilena блин, надо тоже воздерживаться (

Больше пейте горячий чай с молоком, он притупляет аппетит,

про молокочай почитайте отзывы,эффективно!

ограничить потребление еды, меньше простых углеводов и больше пить жидкости

У меня к 3му месяцу вес пошёл на снижение. Ничего не делала. Просто сами кг ушли