Пока не критично, но нужно поднимать. Я принимаю сорбифер, он отлично усваивается с фолиевой.

@margo464, заставляйте себя. Я заставляла первые дни) это надо. Думать уже о малыша приходится , а не о своей лени) минимум конечно рекомендуют полтора часа в день . Но даже 40 минут это большой плюс!!! Мясо ешьте)) белок. Грецкие орехи. Гляньте список продуктов, и выберете что вам подходит) не давится же , если что-то не нравится. Яблоки , фасоль. В фасоли самое большое содержание железа.

@anilovyx сорбифер вот пью,ем гранат,но гуляю конечно маловато

@margo464, не стоит накручивать ! Вы чего!!! 113 уже лучше , чем мои 108 было)) щас подлечитесь и все в норму придёт ! Главное не переживайте , от этого лучше не станет, а только малыша понервируете)

@anilovyx блин теперь от таких слов аж дурно стало!

@anilovyx ну он у меня 113

Каждый врач по разному говорит. Мне говорили , что если будет уже 113 то хорошо вполне. А так по данным в анализах, 120 стоит минимум.

@anilovyx А сколько должен быть гемоглобин? Норма?

Так суть не в том что надо много, а главное сочетать) можно еще томатным соком запивать или со свежими овощами кушать мясо и без хлеба) достаточно одного апельсина 2-3 раза в неделю) я их много и не ем. а сока можно и стакан в день.

@id1935355, у меня тоже немного горло дерёт, полоскаю усилено.

@krisanika, а у меня нет сил и аппетита совсем нет - я еще + ко всему и простудилась!!! Завтра решила начать, сегодня буду сном поднимать 💤

@id1935355, значит будем поднимать вместе. Пошла съела 2 котлеты и запила апельсиновым соком. Мужа заставила гречку поставить варить))

Мне сегодня сказали, что у меня тоже понижен: 98! Такие вот дела 😫

@yuleka, про хлеб поняла, чай не пью. А сока много надо пить? Цитрусовых же нам вроде тоже много нельзя?

@krisanika, я до б вегетарианкой была и гемоглобин всегда был низкий.но раньше меня это не парило,а сейчас конечно волнует..мясо в себя впихнуть не могу(((так что вся надежда на гречку,свёклу,яблоки и сорбифер!

Да, про хлеб и чай тоже верно девушка написала) и прогулки - это само собой, даже и без низкого гемоглобина. просто из еды витамины нааамного лучше усваиваются чем в таблетках.

@yuleka, спасибо

@anilovyx, Спасибо большое. Все поняла. @yuleka

@rusana, я выше написала примерно как я питаюсь.

Кстати, во время повышения гемоглобина не рекомендуют продукты: хлеб, чай. Они способствуют замедлению, а это и без того небыстрый процесс

Я неделю так питалась усиленно, а и каждый день яблоки зеленые еще) и вот за неделю такой результат. сейчас просто в рационе эти продукты присутствуют - так и питаюсь. посмотрим как дальше будет. А так мне врач тоже таблетки прописывала, но я их так и не стала пить

@margo464, анемия- кислородная недостаточность для матери и для ребёнка. Для малыша грозит самое ужасное при самой высокой степени естественно смерть . Но это тьфу тьфу тьфу надеюсь редко случается) а вообще во время беременности естественно, что гемоглобин падает. Малыш то растёт и требует больше от нашего организма) в лёгкой форме анемия почти у каждой во время беременности случается. Поэтому сразу назначают лечение и вовремя налаживают. Главное, не запускать) побольше все же кушать натур.продуктов и гулять ☝🏻️ у меня второй скрининг как раз выпал , когда поставили анемию. Маленький зевал ) так мило было,но это от недостатка кислорода , сказала врач. Поэтому усердно ежедневные прогулки делала и хомячила железо . Лишь бы ему хорошо было)

стала налегать на говядину, гречку, гранатовый сок, гемотоген с чаем иногда) а еще железо с витамином С хорошо усваивается поэтому можно запивать грейпфрутовым соком например ту же гречку. а вот кальций наоборот не дает усваиваться железу нормально, поэтому молочку лучше есть отдельно. орехи грецкие тоже повышают его. короче вбейте в интернете питание для повышения гемоглобина и там много интересного :-)

@yuleka, тоже интересно про диету

@anilovyx, это да)) я стараюсь, спасибо

@yuleka, а какая диета? Напишите, пожалуйста, и как долго держали.

@krisanika, и это главное) значит все хорошо! Не стоит лишний раз стрессовать и малыша беспокоить ) он уже начинает впитывать ваши эмоции и чувства

У меня со 120 до 105 упал - диета для гемоглобина и вуаля - 123, железо тоже отдельно сдала на всякий случай - в норме. та что таблетки не обязательны.

@anilovyx, ага, немножечко есть, особенно после еды))) обжора

@anilovyx да

@krisanika, не надо переживать ) шевеления есть ?

@krisanika, @margo464 вы про анемию? Чем грозит снижение гемоглобина?

@anilovyx, эххх, ну не отчаивайтесь, удачи вам. Все доносим, все родим)) мне вот ко врачу 31 на узи. Тоже переживаю. После первого скрининга еще не было узи.

@krisanika, спасибо)) с подозрением на подтекание вод. В итоге короткая шейка, раскрытие небольшое и завтра пессарий ставят 😁

@krisanika я если честно не знаю,чем он грозит,самой хотелось бы узнать

@anilovyx, спасибо, А в патологию с чем загремели? Выздоравливайте

Не очень страшно, но назначат препарат точно. У меня со 120 упал до 108, пропила две недели сорбифер, ела продукты мясо, белки, орехи, фасоль, гранат, где содержится железо и гуляла ежедневно на воздухе) Сейчас вот в патологии анализ сдавала , у нас 122💪🏻 быстро подняли )

@amishkin, @margo464 а чем он вообще грозит?

@krisanika Нет только к концу беременности такой стал!

@krisanika, да нет, в начале все было норм.. 119 вроде Чтобы поддерживать пила ферумлек как перестала сразу оп и 97

@nebo.v.zvezdah, @amishkin @margo464 и у вас тоже с начала беремености? Я вообще мясо не очень люблю. У меня и до беременности он не сильно высокий был, а сейчас все ниже и ниже. Может правда кровью разбавляется.

У меня 106,пью сорбифер,Анимия 1 степени😩

Ахах)) у меня щас вообще 97 .. Врач назначила мне Феррум Лек.. Пью по 3 таб в день

Не знаю насколько это страшно,но у меня гемоглобин 113 и прописали Сорбифер Дурулес,и и не очень помогает

Анемия.инадо попить препараты железа

До 100 не критично, я всю беременность ходила с гем.103, жива😉. Но лучше попить железо, я пила мальтофер и именно в суспензии и на ночь, лучше усваиваится, поднимался до 112 и 118), не много, но всё же), в норме, около 125-135 наверное.