девочки дорогие мои! хочу поделиться своей историей позудения. может кого то это подбодрит а кого то простимулирует. я родила уже второй раз. и оба раза я возвращаю себя в форму так как очень много набираю. в первую беременность я рожать пошла 78 и скинула до 50 кг. в эту беременность я рожать пошла 82😨 и пока скинула до 60 кг. но я в активном процессе. каждому организму нужна своя схема прхудения которая реально поможет. надо пробовать и эксперементировать исключать сладкое мучное и смотреть на реакцию организма. но и конечно немного спорта. это обязательно. а то кожа повиснет после такого набора веса. смотря на себя в зеркало 5 мес назад я не верила что могу стать как раньше но как родила я тут же перестпла есть и сладкое и мучное. кто то рожает и как будто и не был беременный такая вот констмтуция тела. но это не про меня... поэтому девчули... помните дорогие нет ничего невозможного. главное огромное желание снова быть красивой!!! мой результат за 5 мес минус 12 кг. с роддома я вышла 72. сейчас 60. любите себя и ваше тело. оно у вас одно и должно быть красивое и радовать вас! ваех целую!!!
Комментарии
я имею в виду, что ограничивать себя не могу... ну ты знаешь:-D
@olzhaszere я не ем ничего мучного и сладкого и вечером после 6 вообще не ем. только чай и то без сахара. я с роддома вышла 72 кг при моем росте. это что то было. ужас...я сразу начала соблюдать
а вы так диету не соблюдали?например макароны не ели?
@olzhaszere ваш рост личный. не доченьки
62 сказали если не ошибаюсь @alenushka8686
@linak спасибки. буду стараться быть стимулом!
@olzhaszere моя весит 7630 а рост 68. а у вас рост какой?
ой мы мало весим 7400 при росте 62😯,а вы?зубки есть у вас?сама я 70кг @alenushka8686
@olzhaszere надо же наши доченьки в один день родились. сколько она у вас весит? какой рост. сколько вы весите. 10 кг скинуть возможно. откажитесь полностью от сладкого и мучного. и дома качайте пресс и делайте приседания
тоже хотелось бы 10кг сбросить,но ни как не получается 😢😮😦😳
@violetta543 спасибо Виол. я стараюсь. иногда хочется сорваться. но я держусь💪
очень рада за вас.вы па гв.я тоже хочу.сбросить 10 кг.
во ты приколистка😉