@tamilana @margo26 Я продуктами подняла!!!! тоже 92 был. купила в магазине в стеклянной бутылке гранатовый сок, яблоки красные начала есть, мясо, гречку, морковь с чесноком или свеклу с чесноком делала и ела. сейчас гемоглобин 123)))

А ну и гематоген трескала по одной в день

собифер дулурес или как там его за 2 нед поднимет точно,тоже беременная пила,а после кс у меня гемоглабин был 73, мальтофер пила. но сорбифер быстрее нагоняет. продуктами можете не заморачиваться,не помогут.

Капли мальтафер, тотема!!! За нед повысили. Сорбефер крепит😂

Продуктами гемоглабин поднять не возможно, только поддерживать! Нужно пить спец. препараты с железом. Мне нравилась тотема в ампулах- быстро поднимала

@monikaaa она такая подошла, сказалась про гемоглобин и что таблетки какие то даст, сказала яблоки ешь, гречку, печень, вообщем продукты где есть железо.

хочу побыстрей вот поднять, потому что как раз на ранних сроках закладываются все жизненно важные органы у малыша, вот боюсь не успеть поднять (

@anastasij_vl когда не была беремена, и седела на больничном, тоже ферретаб выписывали, потом другой раз сидела на больничном, ферум лек выписывали, и ничего не помогло (

Пила гранатовый сок, ела говядину и гречку - повысился очень хорошо!

@homa09, только не вздумайте какие то лекарства покупать и пить без назначения.

@homa09, у меня вот вопрос назрел. Ваш врач который узнал о вашем низком гемоглобине. Вообще вам что нибудь прописал?

Ферретаб пью был 96 щас 107))пью около месяца)

Мне прям написали диету при моем низком гемоглобине, настой шиповника, гречку, говядину, и салат из зелени, прям одну зелено порезать да побольше. А ещё тыкву кстати) тоже помогает) я покушала так недельки 2-3 сдала плановые анализы и мне уже сказали что улучшился заметно) а ещё нашла место у нас в городе где делают прям свежевыжатый сок гранатовый, прям спасенье!!

@monikaaa да я итак не пью почти его, когда о беременности узнала, вообще перестала пить кофе, а чай вообще не пью крепкий )

Я всю Б лопаю гранаты и сок гран.пью))) и все ОК

@homa09, кофе и крепкий чай нельзя кстати, они вымывают железо из организма! На время нужно прекратить пить их

@homa09, настой шиповника, 2 столовые ложки плодов растолочь +2 чайные сахара, все это в термос, или емкость любую влить 2 стакана кипятка, настоять ночь. Утром процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды)так где то месяцок пропить и все) ну и кушать все то выше перечисленное

и согласна насчёт зелени свежей и шиповника 👍 @monikaaa

С таким гемоглобином диетотерапии уже недостаточно, попейте тардиферон, он хорошо помогает и переносится, у вас он очень низкий...

@mimi05 @monikaaa на гранат аллергия, а он очень хорошо повышает, много кто говорит

в первую очередь пересмотреть свое питание! печень говяжья, говядина, гречка, свекла - обязательно кушать, печень не каждый день, раз - два в неделю. гречку не менее 3 раз в неделю. и каждый день желательно кусочек говядины. пить гранатовый сок (но не за 70 рублей, а хороший), есть гранаты. и самое главное - если не изменить питание, ни одно лекарство не поможет, они не панацея. организму не нужны синтетические витамины так, как органические

Нужно есть по больше продуктов с содержанием железа) гречка, говядина варенная, гранат, печень говяжья) настой шиповника пейте) по больше зелени, прям укроп, петрушку, все все) а ещё мне доктор прописал железо в таблеточках, но это по назначению) ещё загуглите там много чем можно) я тоже этой фигней страдаю

гранат.печенку говяжью.болгарский перец

Есть гречку,картошку печёную. Из препаратов сорбифер.