девочки кто кормит грудью что вы едите?Кроме супа постного и картошки пюре с тушеной говядины незнаю что есть.Посоветуйте...
первые две недели строго держала себя.сейчас пробую все по чуть чуть. если весь период грудного вскармливания вы будете питаться очень строго то в дальнейшем у малыша может появится аллергия. пробуйте по чуть чуть)
@anya715, мне врач сказала такое строгое первые 10 дней. Потом по тихоньку все пробовать, записывать и смотреть реакцию малыша...))
@eleshka-, от вашей еды стул ребёнка не зависит. Точнее его стул зависит от вашей микрофлоры, которую заимствует ребёнок. И если у вас будет диарея, то скорее всего будет и у ребёнка. Молоко вырабатывается из крови и лимфы, но не из вашего желудка.
@dashenka89 нет не муж ни я не аллергик боюсь есть всё потом у него будут проблемы со столом
Я думаю, что месяца 2-3 надо сдерживать, а дальше больше кушать и сладкое вводить...
Я с рождения ем все... Постепенно вводя новые продукты. Для чего вы соблюдаете диету? Вы аллергик или муж?
Гречку))) индюшку, печёные яблоки, йогурт натуральный, ряженку, печенье постное и Галетное, зефир белый, пастила. Творог. Телятину...))) вареники с творогом ))
@anya715, творог с йогуртом простоквашино, котлеты из индейки, гречка, каши и крупы- вот что меня окружает
Я тоже ем все, только по-немногу.
Нам только 2 недели, я пока не ем фрукты, шоколад и канфеты.
вычитала что на гв можно и нужно финики есть, так я ими обожралась, штук 20 в день съедала если не больше.. а они же сладкие, у сына и высыпало. потому что всё надо в меру!!! теперь для меня урок) есть по немногу, пробовать и смотреть
вводите всё постепенно и по немногу, пробуйте и смотрите за реакцией.
а из стандартной диеты: супчики, греча, бутер с маслом сыром, макароны, вареное/тушеное/запеченое мясо, яблоко без кожуры, сухари, сушки, печенье галеты
Много чего можно кушать и на гипоаллергенной диете.Вареники с творогом или картофелем,пельмени домашние с говяжим фаршем.Котлеты и тефтели из говядины,индейки,курица на пару.Плов,макароны по флотски,тушеная картошка,подливы на сметане,кисломолочку:йогурт натур.без добавок,кефир,бифидок и творог нежирный,нежирные сыры,галеты,сухарики,сушки,печенье юбилейное мультизлаковое,каши любые кроме манки,бутеры с маслом и сыром,супчики,сырники в духовке и запеканки,запеченые яблоки с творогом,зразы картофельные с фаршем,гречневая лапша соба