Девочки, через какое время после кесарева можно заниматься спортом? Особенно про пресс интересно😁

Наверное не раньше чем через пол года!

@lilijar, 🙈🙈🙈 ужас! Хотелось поскорее😬

Пока лучше носить пояс , и правильно дышать, что б живот чувствовали что втянутый! Ну и естественно ПП. Без Пп бесполезное занятие качать пресс💪

Вы конечно проконсультируйтесь с вашим Гинекологом когда лучше!

я через 3 месяца начала! но этот вопрос индивидуальный)

@lilijar, @aloyn4ik девочки, спасибо за отзывы!😚

я тоже через три месяца пошла в зал ( но занималась до бкрем тоже) прес пока не делаю, да и как говорят прес качается на кухне) без пп сложно его в порядок привести((( но без сладкого в период пмс немогу😆

@olyasokol, это да! Я тоже сладенькое люблю☺️ на счёт пресса согласна на все 100! Боюсь, что раньше не имела идеальный пресс, а со швом теперь и подавно забыть о нем😣