sereginas
Светлая·Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Бодрое утро😊😉задание🌺на понедельник -вторник : присед с выпрыгиванием 4х100
Зашагивание на табурет 2х100 на каждую ногу.🌷
Отжимания от дивана 100р🌹
Пресс подьемы корпуса 3×100🌷
Для приседа и выпадов в руки любой утяжелитесь.🏋🏻 #мамавформе #клетукакконфета 👙🐾💪🏻делаем в течение 2-х дней.
Зашагивание на табурет 2х100 на каждую ногу.🌷
Отжимания от дивана 100р🌹
Пресс подьемы корпуса 3×100🌷
Для приседа и выпадов в руки любой утяжелитесь.🏋🏻 #мамавформе #клетукакконфета 👙🐾💪🏻делаем в течение 2-х дней.
28.03.2016
5
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Светлая·Мама двоих (10 лет, 15 лет)
@vikachelan, это говорит сейчас ваша лень )))) сил больше нет())) у вас должны быть Мега силы, чтоб стать красоткой) выше рекомендации, что нужного есть, во время 3 месяцев) и упражнения на каждый день или на 2 дня) заставляйте себя, и результаты скоро увидите
28.03.2016 Нравится Ответить
@sereginas, да, я 10 приседаю, и сил больше нет)))😆😆😆 попробую конечно, а то живот и попец висит 😕😕😕
28.03.2016 Нравится Ответить
@vikachelan, за 2 дня, это реально сделать, не делайте сразу, разбивайте в течении дня 150 сегодня, и завтра так же
28.03.2016 Нравится Ответить
@sereginas, тогда я трупом упаду и усну) и то если хоть один сделаю 😆😆😆😆😆
28.03.2016 Нравится Ответить
3х100 это 3 подхода по 100 раз?)
28.03.2016 Нравится Ответить
Читайте также