tatianaant
Татьяна
Всем доброго времени суток ! Девочки подскажите пожалуйста когда можно начать работу над собой так сказать, пресс качать , бегать , в бассейн ходить, в баню ? Сыночку 6 месяцев, мы на ГВ , я после кесарево . Заранее спасибо
8 лет
Лучший комментарий
После кс долго нельзя , у самой кс было , читала недавно , что с 1.5 мес можно зарядку делать , пресс качать вроде точно не раньше 4 месяцев . .
Комментарии
После кс долго нельзя , у самой кс было , читала недавно , что с 1.5 мес можно зарядку делать , пресс качать вроде точно не раньше 4 месяцев . .
В баню хожу примерно с 6-ти месяцев) пресс качаю тоже с этого времени. Сейчас немного ещё потеплеет и пойду бегать😊
я писала недавно статью в раздел гв , посмотрите