Разработка индивидуальных программ питания и тренировок (в том числе домашних).

Постановка техники упражнений составленной программы в зале (или дома).

Проведение консультаций по темам питания и тренировок:

- все о метаболизме и как им управлять (в интернете далеко не всё пишут);

- почему тяжело (хотя на самом деле легко) достичь идеальной фигуры и как это сделать;

- что делать можно и чего нельзя;

- мифы о питании и тренировках;

- и еще много чего!

Разовые консультации и долговременная работа.

Мои знания основаны на учебниках и научных данных, поэтому результат неизбежен.

P.S. Если на 1 консультацию соберете 2 и больше человек - скидка каждому 10%! ;)

+375 29 156 46 56 Полина