Была на приеме у врача блин прибавка за месяц 4 кг за 20неделек 6кг сказала устраивай разгрузочные дни.Девочки кто сколько набрал?Что лучше помогает скинуть лишнее не в ущерб ре...

Question

Была на приеме у врача блин прибавка за месяц 4 кг за 20неделек 6кг сказала устраивай разгрузочные дни.Девочки кто сколько набрал?Что лучше помогает скинуть лишнее не в ущерб ребёнку?

Ирина · Answer

@olechka040416q, где планируете рожать?

Олечка · Answer

у меня 39 недель прибавила 15 кг 500 гр

татьяна · Answer

у меня 20 недель прибавка 1 кг

Ирина · Answer

@irishka64, согласна сама боюсь лишнего вот думаю по вечерам творог есть обезжиренный и кефир пить ну и сладенькое перестать хотя охота

Ирина · Answer

овсяночка на воде , рыбка не жирная запеченная с овощным салатиком, гречка)) никакого мучного и сладкого. я за 17 нед  пока 2 кг, на предыдущих беременностях разъедалась, теперь острожничаю, сбрасывать гораздо тяжелее((

наталья · Answer

25 недель прибавила 9 кг, тоже сказали устраивать разгрузочные дни.

Комментарии