У меня также было ,думала молоко пропало !я начала больше пить горячего чая( вообще жидкости)и чай лактофил хороший очень!и питаться нормально и все наладилось :)
Из за того что вы один раз поплакали с молоком ничего не случиться. Из за постоянной нервотрепки может затрудниться рефлекс молоко отделения. но на количество молока это никак не влияет. Поменьше переживайте, думайте об этом и по чаще прикладывайте ребёнка;)