а мы тоже с мужем жутко из за этого ругаемся! я не могу сбросить, он тренер и заставляет на пп садиться! утром стараюсь заменять еду протеином ( тк не могу есть утром), потом вот стараюсь держаться: есть часто, ничего лишнего... высчитывает мне все!

Радует что я хотя бы такая не одна

@irisha20.06, спасибо 😘 так и есть!

@julia1116, подсчёт калорий и правильное питание 👍🏻 молодец! Я работала в центре Доктор Борменталь и знаю что это самый безопасный для организма метод!

@kristofer303, спасибо, почитаю:)

@katerina0709,

Енерджи диет коктейли . на месяц брала 2 банки. заменяла один приём пищи. плюс чай люкс очищающий . на ночь 2 пакетика заваривала.
купить продукцию можно на сайте nlstar.com. по номеру 007-733162
если что,доставка по городу у меня бесплатная.
есть еще программа слим 3 - худеешь за 25 дней. начала сегодня эту программу плюс коктейли.)

@kristofer303, расскажите, интересно на чем похудели. Мне много не надо, но 5 с удовольствием бы оставила:)

У меня тоже такой вес был с первым похудела еще кормила месяцев 8 ему было пришла в свой даже хуже а сейчас 5 кг так и держится но я не в чем не отказываются булочки трескаю😆

Я не кормила,но тоже нормально набрала. силя дома,да еще и график питания не очень. ешь нормально вечером,когда малой засыпает.
в общем,вот сейчас за 2 месяца скинула 11 кг и это только один раз заменяя еду на коктейль ед и на ночь выпивая чай расслабляющий.
если кому интересно - спрашивайте. я занимаюсь этой продукцией. но это не реклама сразу говорю.
я худела и на годжи,и просто диета,и кофе зелёный...всё хрень. даже таблетки покупала скинни боди кеа. мне кажется я после них даже набрала быстрей.

Я похудела только тогда, когда в руки себя взяла. Считала калории и бжу. Это единственно действенный для меня метод всегда был.

@vikki_halizova не всегда, кто-то худеет при гв и перестав кормить приходит в норму,а кто-то наоборот,все от конституции тела и гормонов зависит

Такая же фигня и фитнес нельзя мне ,потому что молочко пропадать стало, прям на глазах меньше его становилось((

@khrushc, после ГВ наоборот полнеют( ГВ - это же дополнительный расход калорий.

я такая уже 7 месяцев, надеюсь завершу гв и приду в норму