#кач_марафон отзовитесь! С чего вы начинали занятия? Я тоже хочу красивую попу и т.д. Возьмите меня…
#кач_марафон отзовитесь! С чего вы начинали занятия? Я тоже хочу красивую попу и т.д. Возьмите меня к себе 🙈
Запись из каналаЗдоровье и фитнес#кач_марафон отзовитесь! С чего вы начинали занятия? Я тоже хочу красивую попу и т.д. Возьмите меня к себе 🙈
Elena·
Мама двоих (младенец)
Приветик пиши мне помогу на проф уровне 😉💪🏻👆🏻
ira_akusherka·
Мама сына (4 года)
Я тут перестала писать а то правда выходит что зас раем ленту,а так продолжаю тоже, вреиени много не уходит а полезно - начни вот по этой схеме и еще ниже вторая, добавляй еще что самой по душе ну там пресс, например, скакалку и т.д.
ira_akusherka·
Мама сына (4 года)
вот 2
елена·
Мама дочки-младенца
@irada91, спасибо! буду трениться 😘
ira_akusherka·
Мама сына (4 года)
@elenka46 терпения и выносливости😀💪😋
елена·
Мама дочки-младенца
@irada91, спасибо! а то все уже давно, а я все никак....сижу и жалеб себя!!!! Хватит!!! 😂😂😂
Зимнее солнышко ·
Мама двоих (младенец)
Можешь у меня в постах посмотреть. Там есть картинки в первом посте- программа на месяц. Что нужно можно выбрать для себя.