Сходила;( и сказали не более 5 км ходить, а если болевые ощущения начались, иди в кофе посиди, отдохни)

А бандаж носите? Он помогает

Сегодня нормально, только завтра все таки спрошу у своего врача, сколько все-таки можно и нужно гулять)

Вот и у меня заболел слева внизу тупой болью, а у вас как?

блин прям в точку, у меня такая же проблема😞 постоянно хожу много и в гору и тоже заметила что низ живота болит😞

Я тоже поначалу наматывала километры, потом как стало прихватывать низ живота😳 стала гулять меньше и добавила бассейн и дыхательную гимнастику дома 👍🏻

может тогда не стоит так много и долго ходить все таки у вас уже и животик тянет ,не маленький у меня типо того было но это больше похоже на мышцу