Девочки, доброе утро, скажите кто как справлялся с родами без всяких эпидуралок. Кому что помогало? Дыхание? Как-то…

@arxideya123, у нас в роддоме их мяч-фитбол был, мне врач принесла его и сказала сидеть на нем!

@arxideya123, на потугах он вышел, но у меня начались судороги ног и врач его позвала, чтоб он мне ноги крутил😂 ( но как он сказал, туда не смотрел) как на кресло положили он за спиной стоял моей, а потом как малыш родился пуповину перерезал))

@arxideya123, у нас в роддоме был фитбол, мне предлагали. Но я вообще ничего не хотела в моменты схваток 😐

Я просто удобно устроилась лежать на кровати, и пережидать схватки. все мысли были только о процессе, об ощущениях. Я очень хотела родить без разрывов и внимательно слушала врачей и свой организм. Помогала техника дыхания. Ну и муж рядом ) Совместные роды были. Как хотела, так все и получилось )

@arxideya123, хотя жалко, я бы взяла😂😂😂 он на самом деле нереально помог при схватках

@arxideya123, 😂😂😂нее, конечно я думаю с собой его нельзя)))

@vikasofiy, думаю если я припрусь с этим мячом и сумками меня попросят рожать дома 😂

Муж очень помог))) а ещё мне помог фитбол (мяч для фитнеса) 👍вот такая вещь. Такое практикуется в Тюменских роддомах. Ну и дыхание конечно, без него вообще никак - это большая помощь для малыша!!!

Я без эпидуралки рожала. Ходила по палате))) вот дыхание как-то не особо помогало. При раскрытии 8 см стало не очень хорошо (мягко скажем), , когда положили ктг делать, но обезболивание уже поздно делать было. Муж ещё отвлекал и веселил меня)))если честно, уже не помню, что было больно или ещё что. 😌забывается!

@arlekina, да

@anzhelaleonidovna, а что за техника, как дышать правильно ?))

@morganita,спасибо!буду надеяться,что справлюсь!

@anzhelaleonidovna,спасибо большое за подробное описание...у Кобаса вроде так.смотрела на днях его видео.вроде бы все легко и понятно,но боюсь что там всё забуду и не сделаю,что надо!спасибо!💐💐💐

Ох девчонки читаю и понимаю, что так было у всех и я лежала и скулила и помирала😄 ну все быстро забывается. Надеюсь, что вторые роды пройдут быстрее

@tyushka, В общем когда схватка закрываешь глаза ,расслабляешь лицо и вдох носом,ртом медленный выдох(как во сне),потом когда на кресле говорят не тужится -ты дышишь "по-собачьи" часто ,губы трубочкой,а когда говорят тужься-ты глубокий вдох,задерживая дыхание и толкаешь как 💩

@ludmilapv, а муж присутствует на всём процессе родов? Или на самих потугах его выводят?

Без эа тоже рожала, мне сидеть не разрешали, ведь раскрытие идет, сказали на головке у ребенка сидеть нельзя, вот по этому в потугах и схватках ходила, лежала, в перерывах вырубалась, но матка так больше двух пальцев не раскрылась, отвели на кесарево, правда сутки промучалась.

Дыхание, и стоять полусогнувшись и держась за спинку кровати

я не знаю названия методики, но так учат дышать все источники и врачи.. глубокий вдох носом и выдох ртом на схватках, медленно. И как собачка, чтобы продышать потуги(что вообще очень сложно).

@anzhelaleonidovna, @ness88, @morganita ,девочки,скажите пожалуйста,по какой методике дышали?

@alba_93, 27

Я лежала , ходит не могла даже и не хотелось. Помогли очень видео уроки Александра кобаса.

Дыхание реально помогает👍 ну и ходить по возможности. Я в конце лежать вообще не могла, было ооочень больно..провела все время, облокотившись на тележку с аппаратом ктг.

Рожала без ничего успокаивала себя тем ,что малышке намного тяжелее чем мне и старалась дышать правильно(кстати отвлекает!)

Дыхание помогало очень,и при схватках и при потугах.Лежать было больно,между схватками ходила,а на схватке на подоконник облакачивалась.Ьез ЭА

Рожала без ЭА. Очень долго и болезненно были и роды, и потуги. Последние часа полтора ходила с капельницей, чтоб быстрее полностью открылось. Постоянно дышала и пила воду после схваток. Настолько вымоталась. Что как только схватка отпускала, около какой Стены стояла, там и вырубалась, пока следующая не началась. А когда наконецто пошли на кресло, сил не было, никак не могла вытужить, пришлось давить. В 6 утра открытие было 6 пальцев, в 8 прокололи пузырь и только в 5 вечера родила. Но это все вполне возможно вытерпить. Второго тоже буду без

Мне оооочень помогла техника дыхания,врачи хвалили,говорили что сама себе помогла и быстро справилась,и без эпизиотомии 😉По показаниям должны были делать ЭА,но не успели,так как пока я лежала на КТГ,открытие достигло 7 см и уже нельзя было обезболивать...и я не пожалела,так как процесс терпимый и после не было отходняков как у девочек после ЭА!

Я рожала долго, с сильными схватками больше 6 часов, стимулировали окситоцином. И могла только лежать, во время схватки даже шевелиться не могла! Дышала и при чем как будто пожар тушила: сильно и громко! На шаре было тяжелее, но сидела чтобы быстрее открытие шло! Кому как удобнее! Вы поймёте это во время родов сами! Я думала буду ходить, мужа взяла с собой на роды чтоб он массаж делал, но мне было настолько больно во время схватки, что его касания казались болючими, но зато он после каждой схватки поил водой как врач сказал по два глотка, чтоб обезвоживания не было и горло не пересыхало так дышать!

Первый роды были с эа,вторые без нее, конечно больно но терпеть можно. Лежать кстати со схватками было невыносимо -адски больно,такое ощущение что спину и особенно поясницу тебе ломают,простите встать, ходить так легче будет,я на стул села на кот лежала утка.

Дыхание это очень хорошо, но я не всегда успевала сделать первый вдох с началом схватки, а если она уже началась не подстроишься. Легче было стоять облокотившись о подоконник или кровать, а между схватками я ходила. Минус в том,что если схватки длительные, то к родам сил почти совсем не остаётся. На вторых родах скорее всего буду соглашаться на ЭА.

А сколько вам лет?

Рожала без ЭА чему очень рада.. Проще всего продыхивать схватку было, (извиняюсь за непристойности) сидя на унитазе..)))

Мне ничего не помогло ,очень низкий болевой порог ,я эпидуралку ждала как манны небесной ,мне её по показаниям поставили,последствий нет и второго только с ней!а так хорошо,когда кто нибудь растирает поясницу ,очень облегчает

Я тоже противница эпидуралки. мне помогло дыхание, смотрела в интернете уроки , как правильно делать. Помогло, только последние 10 минут родов, были для меня болезнины. второго буду рожать без анастезии @arxideya123

я тоже против, все должно идти естественным путём, единственное не против помощи в родах - прокалывание пузыря, например

@mamarimma, я против эпидуралки. Начиталась много всего про неё, первого рожала сама и второго тоже буду сама. Первые были просто адские роды и вторые я уже начинаю ждать с паникой😄

и дыхание тоже важно нужно как бы продувать боль

боль терпимая, можно и без всяких обезболивающих, пока разрешают лучше ходить конечно, мне было легче, лёжа труднее с болью справляться, хотя у меня практически и схваток не было, я детей за два часа рожала