tasha_zhu
Tasha·В ожидании первенца
Так и не дошла до йоги для Б и до бассейна, но еще не теряю надежды😉 Спасаюсь комплексами упражнений от Маши Ефросининой и ее персонального тренера. Очень довольна) И даже в те дни когда ленюсь делать полноценные занятия, упражнения Кегеля делаю каждый день, ибо это наше все😂😂😂 утверждает Маша😉
11
Комментарии
@julchik87, я с каждого нового понедельника до бассейна пробую дойти😂😂
Нравится Ответить
упражнения Кегеля это крутая штука, я тоже делала.
Нравится Ответить
@malufffffka, если ты до Б активно занималась спортом, то можно, а если нет, лучше потерпеть до 2 триместра)