Девочки! Ужасно болит поясница, у кого так было? Что это? стоит переживать или это просто перестройка организма продолжается? Лежу, а боль не спадает ..
я тоже не понимала, пока не купила)) у меня на 65 см, на ютубе есть прям упражнения для беременяшек, я просто сижу качаюсь на нём, кручусь, в коленно локтевой на нем просто божественно стоять, можно покачиваться, еще спиной ложусь покачиваясь на нем, под ноги ложу когда в кресле сижу, и просто сижу когда гости, или за компом на нем, вместо стула😃 После родов он тоже говорят весьма полезен, и для фигуры и для малыша, так что определенно могу отнести это приобретение в период беременности к самым нужным, и цена на него весьма привлекательна😃 @zhangna
@sekretikkk, часто читала про фит бол от девочек здесь, но так и не дошла, чтобы прочесть в инете самостоятельно, неужели это такое чудо-средство?🙄 и даже при родах.. Как вообще это действует🙃
я на вашем сроке тоже мучалась со спиной, ооочень болела, бандаж носить рано ещё было, гиня говорила терпеть, мазать тоже не разрешала, так как приток крови усилится мог в область поясницы, и спровоцировать тонус, потом стало легче, где то после 24 недель, крепитесь, впереди ещё веселее☺