@sekretikkk, спасибо большое, изучу для будущего этот вопрос:)

я тоже не понимала, пока не купила)) у меня на 65 см, на ютубе есть прям упражнения для беременяшек, я просто сижу качаюсь на нём, кручусь, в коленно локтевой на нем просто божественно стоять, можно покачиваться, еще спиной ложусь покачиваясь на нем, под ноги ложу когда в кресле сижу, и просто сижу когда гости, или за компом на нем, вместо стула😃 После родов он тоже говорят весьма полезен, и для фигуры и для малыша, так что определенно могу отнести это приобретение в период беременности к самым нужным, и цена на него весьма привлекательна😃 @zhangna

@sekretikkk, часто читала про фит бол от девочек здесь, но так и не дошла, чтобы прочесть в инете самостоятельно, неужели это такое чудо-средство?🙄 и даже при родах.. Как вообще это действует🙃

У меня тоже болела, оказалось из-за камня в почках.. Сходите к врачу своему, пусть даст направление УЗИ сделать, ну или может ещё что

и да коленно локтевая поза обязательно и купите фитбол, жалею, что купила его уже так поздно, насколько легче было бы тогда, это чудо вещь!

я на вашем сроке тоже мучалась со спиной, ооочень болела, бандаж носить рано ещё было, гиня говорила терпеть, мазать тоже не разрешала, так как приток крови усилится мог в область поясницы, и спровоцировать тонус, потом стало легче, где то после 24 недель, крепитесь, впереди ещё веселее☺

Коленно-локтевое облегчает такие боли и правда меновазин) если боль как будто в костях или нервах. Но лучше показаться врачу

у меня тоже спина болит ужастно и поясница и выше, среди ночи просыпаюсь от боли. стараюсь больше отдыхать и хожу в бандаже дак легче

Завтра к врачу поеду, не было такого, а тут к вечеру боль усилилась , как пульсирующая

Мне муж на ночь натирал спину меновазином! Стоит копейки и помогает! Прописала мне врач. И после того, как намазать, нужно сразу под одеяло)

я думаю ничего страшного, может вы просто устали

мне сказали - остеохондроз. что надо бондаж носить

Лучше у врача проверить, могут быть и почки :(

Если боли на столько сильные желательно обратится к врачу , так может и выкидыш случится !

@kristi2106, встаньте в коленно-локтевое положение, у меня тоже болела, только так спасалась