Мои 23 недели +6кг, мамочки🙈 Что же будет дальше? От чего растут ляхи, что исключить из рациона? Я и так не ем…

@roxxy92, 👆🏻

Ого, кидайте контакты)) я вот думаю записаться на аквааэробику как потеплеет и совмещу с массажем)) вы как часто делаете? Спасибо😋👍

На дому) свао! 2000р за 3хчасовой сеанс кайфа))

@roxxy92, давайте)) он на дом или в салоне?) какова цена это волшебства?)

Могу своего посоветовать)) он прям лепит из меня стройняшку))

@roxxy92,дааа такого найти нужно)) и ляшки, главное ляшки сровнять😂🙈

Я с врачом консультировалась, она сказала что попу можно аккуратно, главное чтобы массажист был грамотным)

@roxxy92, мне просто кто то говорил что массаж не рекомендуют((

У меня 22, 5 недель, вес +5,5 кг) растет родимый))) а так целлюлит мне убрал массажист сразу как появился))

@ulechek333, пожалуйста!))

@nelly83, поняла))) значит так нам надо 😂🙈

@mrs.robinson, класс, спасибо большое, вот это находка))) все прочла, мне понравилось))) сейчас как погода установится потеплее, обязательно пойду возьму абонемент на 12занятий)) Оч круто) спасибо 🙏😋👍😍😃

После родов имелось ввиду

Я делала массаж лях всю бер- бесполезно, гармоны. После подои все уйдёт

http://www.babyswim.ru на эти занятия моя подруга ходила--в восторге была. Я все никак не соберусь( она конечно до родов была не худая, но очень подтянутая! А когда родила-вообще ножки и все остальное упругое такое😻

@kresttina, @anatamarika все решено)) ищу бассейн и иду плавать😍🙏🌹

@shtar, спасибо, буду искать бассейн хороший)

@ulechek333 да, бассейн может поможет подтянуться))) по крайней мере меня бассейн в подростковом периоде уменьшил немного))

И кстати бассейн хорошая вещь👍🏻 мне помогает))) бодрость придает и тело сохраняет в норме вроде пока что😂

Я уже даже сняла ограничения в еде на неделе и поела мяса нормального))) так что кушайте все что хочется, в пределах разумного. Вес потом уйдет))

По своему примеру скажу) сижу что до б на ПП, что сейчас - по жизни не ем сладкое, мучное а уж тем белее хлеб. Все на пару, мясо не ем, только куриная грудка на пару и рыбы тоже на пару. И всё равно после 23й неделе набор веса пошел. Сейчас 26я неделя - весила до б 45, сейчас 51 уже.. Это естественный процесс, природу не обманешь - что бы выносить здорового малыша, надо набрать вес как не крути.. Не переживайте, потом уйдет👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@ulechek333, запишитесь на акваэробику , убирает целлюлит и готовит к родам как говорят ))) я первые 6 месяцев ела что хотела , и вот увидела результат изменения состава кожи , мышцы ушли , а вместо них не совсем все идеально . Сейчас вот неделю как питаюсь салатами овощными , творогом , фруктами , иногда рыбу ем , вижу как все меняется и животик аккуратнее становится ) Хорошего вам настроения и самочувствия )))

@ulechek333, да исключила все углеводы, с утра каша овсяная или омлет, в обед суп или мясо с овощами, в четыре перекус йогурт, а вечером или просто фрукты с овощами, или гречка с кабачковой икрой или мясо (рыба) с овощами, надеюсь поможет

@marynechka, Ахахахахахахах, молодец какая)😂👍 а на какой диете, если не секрет?) я вот хочу чередовать, день мясо, день рыбу ( все отварное) огурцы, помидоры, зелень, фрукты и молочка по утрам!

@ulechek333, обернуться простыней и ходить 😄 надеюсь что это быстро уйдёт, я на диете сижу, через две недели к Гине и если результата не будет я себе упаковку шоколада куплю и съем 😁 пошла вторая неделя без сладкого, для меня это героизм 😄

@anatamarika, так я редко двигаюсь!( прогулки тоже не по мне! Думаю в бассейн оптимально) вода камень точит)

@marynechka, ляхи страшные, прям буграми маленькими 🙈 как же летом ходить? Только штаны, да платье в пол! Ещё и белые, без загара, а на таких ещё больше он виден😂😂😂 боюсь в депрессию уйти, на фоне таких красот)

Я без нагрузок, но двигалась до 34 недель, а целлюлитик небольшой попер еще когда срок маленький был, от этого и попа выросла, джинсы что носила до 16 недель еле на попу налазят, а тогда немного свободны были... срок у менч 38 недель, а прибавка 13кг...

@ulechek333, не за что

@ulechek333, даа пусть побудет,а потом чтоб больше не возвращался😄

@barovsky77, спасибо огромное😋😃🌹

@shirin9401, я не одна))) спасибо😍🙏🌹@elena_novikova вы даже меньше весите, идеально)🙊💐@julinever если это хороший показатель - наш целюль" значит пусть пока присутствует)😂🙈

@marynechka, все пройдёт

@julinever, это у многих так, после родов пройдёт

@alina_malina_, спасибо, как приятно! Какая вы прелесть😋🙏🌹

@barovsky77, и я тоже успокоилась, ужас, вес как на дрожжах, тоже завтра 23 недели и набор 5,5 😁😁😁 ляхи растут

Хорошо все,я тоже прибавляю,хотя хожу много и на булки не налегаю,все равно откладывается жирок) значит организму так надо

@barovsky77, видимо у меня стал ну очень хороший фон гормональный😄 раньше не знала что такое циллюль)

Все нормально будет !! Сама переливала пипец, но все таааак быстро ушло, сейчас вешу 53 кг, до беременности была 55кг, живот ушёл , ноженьки и лягут тоже,.. Прибавка у вас нормальная, тем более вы на пп, расслабьтесь 🙏🙏🙏

Животик у вас и вы сами очень хорошо выглядите , у меня тоже в 23 недели +6 не отказываю себе нивчем , мажусь разными маслами , кремами)

Считаю калории, хожу в тренажерный зал. Могу посоветовать тренера хорошего.

Блин)) офигительно выглядишь, вот реально)) вообще не парься по поводу кг, худенькие набирают больше, это естественно. И я повторюсь: очень красивая и стройная!

@ulechek333, в том жиру- Ваши эстрогены

@barovsky77 ого го😯 ничего себе, это меня хоть порадовало)) спасибо, буду знать 🙏😚🌹

я в душе пользуюсь банкой антицеллюлитной с маслом

Целлюлит в беременность - показатель хорошего гормонального фона