Всем привет дорогие! Создала отдельную страничку для #пп_дневник, дабы не грузить тех из своих подписчиков, кому это не интересно, ну, а кому интересно, подписывайтесь, буду рада общению))
Уже пару недель, не то чтобы на #пп, так как вино в моей жизни присутствует неотъемлемо🙌🏾🍷 не судите, мудрые, что вам до меня)) но все же различные #пп_рецепты присутствуют. Ну, а по большей части, я лишь придерживаюсь #низкокалорийная_диета. Замеры/ завесы произвожу строго раз в неделю, потому что вес скачет и самый правильный результат я могу определить именно раз в неделю. Так что объемы и вес укажу тут за 19.03
Рост-169 см
Вес-57,4
Объём талии- 74,5
Объём живота-86
Объём бёдер- 93,5
Цель:
Вес- 50 кг
Объём талии- ? Никогда она меня не устраивала)) даже в идеальном весе она у меня была 66 см) что кажется мне многовато) так что на этот раз буду вычислять свой идеал в см))
Объём живота- та же история))
Объём бёдер- с этим попроще)) всегда был 89-90 см и меня это вполне устраивало)) так что пожелайте мне удачи) фото жиров пока выкладывать не буду, оставлю их для финального коллажа "до и после"))) всем отличного дня!
А на обед у меня была вкуснейшая, очень мягкая духовая говядина с овощами и каперсами, а так же кукурузный хлебец с рикоттой и вялеными помидорами !😋
Комментарии
@zera, ой, да рецепта собственно, нет никакого) взяла два куска замороженной говядины, кинула в посудину с крышкой, туда же чеснок большими кусками, лук, брокколи, помидоры и каперсы в соли) все это засыпала хмели сунели и в духовку на полтора часа) очень мягко и вкусно получилось) в горячем виде можно, как основное блюдо, а когда остынет тонко режу и на хлебец в качестве перекуса)
И что это у вас там вкусненькое?Делитесь #пп_рецептом?))
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Спасибо,возьму на заметку))