Аватар
Даша
Добрый вечер.Мне врач в жк говорит отменить фемибион,я поправилась на 4 кг.а как без витамин зимой?я и овощи и фрукты и молочку ем,но в ней нет всего питательного...ну у меня ещё врач есть она мне их и прописала,думаю ей мне их и отменять...Я просто не понимаю,ведь они необходимы,тем более сейчас..
8 лет

Лучший комментарий

Аватар
personellity

☺☺☺ лично моё мнение, что полнит не белое, полнят печеньки🙈 извините:))) но у многих, кто так пишет про витамины, снижается активность, повышается уровень нытья и заедания его:))) а потом витамины виноваты:)))) это как пили водку, отравились салатом:)))) Это мое личное, немедицинское мнение:)) Донат пью по стакану утром натощак минут за 20-40 до еды:) это примерно, по ощущениям - проснулась, выпила, пока то-се, уже завтрак:) Если в день пила мало воды обычной, или ела суши или что-то такое, что плохо переваривается или забирает много воды, то ещё на ночь выпиваю примерно стакан или пару глотков через пару часов после еды:) в общем, все по наитию:) изначально пила по три стакана в день, когда все стабильно наладилось, стала пить 1-2:) в целом, если будете есть отруби и цз хлеб, воды надо обязательно выпивать минимум 1.5 литра для формирования всего в кишечнике и перистальтики. Нам и так её надо пить много, но с отрубями точно надо, иначе нехорошо будет - все это разбухнет и эффект будет обратный✌🌷🌷🌷

8 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
personellity

☺☺☺ лично моё мнение, что полнит не белое, полнят печеньки🙈 извините:))) но у многих, кто так пишет про витамины, снижается активность, повышается уровень нытья и заедания его:))) а потом витамины виноваты:)))) это как пили водку, отравились салатом:)))) Это мое личное, немедицинское мнение:)) Донат пью по стакану утром натощак минут за 20-40 до еды:) это примерно, по ощущениям - проснулась, выпила, пока то-се, уже завтрак:) Если в день пила мало воды обычной, или ела суши или что-то такое, что плохо переваривается или забирает много воды, то ещё на ночь выпиваю примерно стакан или пару глотков через пару часов после еды:) в общем, все по наитию:) изначально пила по три стакана в день, когда все стабильно наладилось, стала пить 1-2:) в целом, если будете есть отруби и цз хлеб, воды надо обязательно выпивать минимум 1.5 литра для формирования всего в кишечнике и перистальтики. Нам и так её надо пить много, но с отрубями точно надо, иначе нехорошо будет - все это разбухнет и эффект будет обратный✌🌷🌷🌷

8 лет Нравится Ответить
Аватар
dashma777

@personellity, спасибо!!!вы мне всегда советы дельные даёте,вот только про воду забыла у врача спросить,как вы её пьёте?а про вес я не уверенна,я читала много отзывов,писали что меньше есть надо,это не от витамин.Но девочки вот пишут обратное....

8 лет Нравится Ответить
Аватар
personellity

простите, а вы уверены, что набрали от Фемибиона? )) мне врач строг-настрого сказала пить их, если не идёт капсула с рыбий жиром, то пить фемибион 1 + льняное/кунжутное масло. Но это оказалось ещё хуже🙈 с мучным вас очень понимаю.. хлеб стала покупать только бездрожжевой (в азбуке, спаре, при монастырях продают), стало лучше!! 👍 А дома в блины и выпечку насыпаю отруби, они дают клетчатку, необходимую для важного процесса:)) и муку использую только цельнозерновую, с ошметками зерен)) и пью воду донат:) Все вместе работает👍👍👍

8 лет Нравится Ответить
Аватар
dashma777

@tanyalitva, спасиба.Может вы и правы,конечно.

8 лет Нравится Ответить
Аватар
tanyalitva

А я считаю что категорически нельзя витамины. Кто знает что в них, думаю в витаминах нет витаминов))

8 лет Нравится Ответить
Аватар
dashma777

@yanina_kv, вот только масло я не пила.Надо попробовать!а так и отруби и кефир и чернослив и жидкое и овощи!

8 лет Нравится Ответить
Аватар
yulya82

У меня есть запись про витамины. Посмотрите, почитайте комментарии. Я пила обе беременности, сейчас пила Фемибион только первый триместр. Теперь пью йодомарин (через день) и магнелис. Все! Никаких синтетических витаминов больше не хочу. Более того, подозреваю, что на них развилась аллергия. Просто стараюсь разнообразно и полноценно питаться. Ем курагу - кладезь витаминов, гречку, зелень - рукколу, корн, петрушку - 👍, лучше всяких искусственных витаминов. Мне мой врач не рекомендовал их пить после 12 недель.

8 лет Нравится Ответить
Аватар
katya_yanina

@dashma777, дааа на счёт кишечника понимаю, мне очень помогает льняное масло) и все хорошо налаживается))) да не за что) здоровья вам боготырского💪

8 лет Нравится Ответить
Аватар
dashma777

@seine_leiblings, спасибо огромное!!!

8 лет Нравится Ответить
Аватар
dashma777

@lalieva_irysik, наверное у всех по разному...

8 лет Нравится Ответить
Аватар
dashma777

@yanina_kv, нет не ругает.У меня написано макс 12 кг за беременность набрать,а я уже 4 мало запаса))).у меня с кишечником совсем беда,она думает может это из-за витамин.вообще не могу слабину дать!только мучное съем,все беда!!!а так хочется)спасибо вам,буду стараться перестроить свой рацион ,так чтоб витамины не пить..но думаю с конца апреля,года овощи хорошие пойдут.

8 лет Нравится Ответить
Аватар

@dashma777, а вы попробуйте не в комплексе пить (тк не кто не задумывается что в комплексах слишком большое кол-во витамина А а он очень вреден .....попробуйте пить то, что необходимо вашему организму ,а определитесь с этими препаратами с врачем

8 лет Нравится Ответить
Аватар
dashma777

@safru, @seine_leiblings спасибо большое!я просто не думаю что из еды я смогу получать все необходимое..я могу ошибаться,весной боюсь остаться без поддержки,вот как все сезонное пойдёт,можно и начать)))

8 лет Нравится Ответить
Аватар
katya_yanina

@dashma777, ну вобще 4 кг это же не особо много может вас ругают из за того что резко набираете?) вы помимо витамин все равно лучше ещё старайтесь варить компотики из ягод и питаться хорошо) просто комплексы не всегда усваиваются и потому в основном врачи стараются прописать именно те витамишки которых у вас не хватает)))

8 лет Нравится Ответить
Аватар
mamadavida5

Я до до фемибиона уже кабанеть начала,хотя лежала месяц в больнице и ела только то,что там давали и все равно набрала за месяц 6 кг,после выхода из больницы мне прописали его и с тех пор я с 5 февраля по сегодняшний день набрала 2,5)) так что фемибион,по крайней мере в моем случае,не причём

8 лет Нравится Ответить