Всем доброго вечера! 💋 Отмечаем 20 неделек с итальянским акцентом. Лазанья и капрезе. Сытно, калорийно, но очень вкусно. 😊👌 Теперь думаю следить за питанием. Сейчас прибавка 4 кг. Дальше-то больше! 🙈🙈Сколько в итоге норма набора в веса в неделю?
И ещё вопрос. Посоветуйте хорошее качественное документальное кино про беременность, пжл 🙏🏻
Комментарии
@akunamatata, прям отличный результат 👍👍@manu_nya поняла вас ;) у меня именно сейчас аппетит обострился, до этого спокойно могла себя контролировать. @nataliyaboldina на верхнем фото лазанья. Состав: лук, фарш, соуз болоньезе, паста для лазаньи, сыр пармезан, сыр моцарелла, базилик. Очень просто и аппетитно ;))
А что на верхнем фото? Очень вкусно! Я сегодня купила Адыгейский сыр себе
На нашем сроке 300-400 гр. прибавки-это норма! Моя врач сегодня это подтвердила. Но это норма прибавки этого срока, дальше можеть быть больше и меньше, нормы в разных триместрах разные👆
@akunamatata, о, спасибо большое! Сейчас буду смотреть! Для разгрузки имеются ряженка и кефир на верхней полке холодильника. Стоят и пылятся 😄
@_yasya_, а мне нравится что она такая большая стала😄
@nadi_shk, тогда ты меня понимаешь, коллега 😁👌 я сегодня ещё наелась картошки по-деревенски, это не итальянское, но очень захотелось, до трясучки🙈 тоже жирненькая и калорийная 😔
@_yasya_, даа это больная тема) хочется все оставить в роддоме,но вместе с животом щеки тоже растут😅😑
@akunamatata, ох, буду иметь в виду. А пока вытащила весы на видное место😁 а 40 недель - это чей фильм? Я ещё ничего толком не смотрела ;))@olya-hr нереально, мы объелись, нам теперь плохо )))🙈🙈
@_yasya_, я тоже обожаю все итальянское, ну в смысле еды😀 даааа, ещё толстеть и толстеть🙈🙈🙈 а потом худеть и худееееееть🙈🙈🙈
@julinever, 300 грамм - это ещё куда ни шло ;)) пора более тщательно следить за весом 👆
@nadi_shk, граци! ;)) мы вообще поклонники всего итальянского ;)) Ого. 400 грамм в неделю - это ещё 8 кг до конца срока ( с 20 по 40 неделю) 😱
Боже как вкусно😍😍😍😍😍 я слышала, что норм прибавка 400 гр в неделю 🤔
200-300 гр норма