#гипоаллергенная_диета_при_ГВ свинина, картофель с луком и огурцы

как свинину готовили?

@miami25, мякоть нарезала поперёк волокон, отбила, уложила на противень, соль, перец, чеснок, поставила в духовку при 180 гр. когда было почти готово, выложила сверху обжаренный до полуготовности лук и запекла до готовности.

Я вот думаю, когда можно сведём огурцы на ГВ?

@l0vemybaby, вам уже можно)

😜 уже ела немного с опаской))) я ооочень осторожная 😂

@l0vemybaby если у вас нет аллергии на огурцы можно было после родов

@katrina1511, педиатр строго пригрозила вначале не есть свежие овощи 😂 я послушная)) а не сказала когда можно начать, ну думаю уже можно )))

@l0vemybaby конечно можно )) во всем мире все мамачки едят все что хотят и только в России сидят на каких то диетах при гв😞

@l0vemybaby, это же хорошо что вы такая осторожная! На самом деле первый месяц не рекомендуют огурцы, пока идёт период адаптации, а потом можно осторожно все пробовать.

@olika1012, 🌷🌷🌷 спасибо )