девули у меня после работы жёстко отекают ноги уже второй день ((ноги как у слона(((работа у меня стоячая я с 11 до 20.00 на ногах,ну в перерывах сижу!после работы я по лежу с поднятыми ножками намажу их кремушком а утром они тоже вздутые только немного сдуваются((такого не когда не было!что делать((((?????
нужно после работы делать комплекс упразжнений! это займет всего 10 минут! зато ножкам станет легче! нужно разогнать кровь! 1. лечь на спину, под ноги положить валик -так 5 минут! 2. лежа на спине, поднять ноги и крутить стопы сначала внутрь, потом во внешнюю сторону -15-20 раз. 3. дежа на спине ,ноги поднять, сгинать вперёд назад стопы 15-20 раз. 4. лежа на спине, ноги поднять, сгинать пальцы на ногах 15-20 раз. 5. встать, и 15-20 раз приподняться на носочках. 6.стоя, не отрывая носков от пола шагать на месте 5 минут! 7. сесть на стул их по очереди правой и левой ногой в воздухе написать слово или цыфры от1-10 , повторить хотя бы по 3 раза каждой ногой. 8. велосипед лежа на спине 15-20 раз. всё! ваши ножки сткажут спасибо!
@kolyadalove ничеготк анадезы в норме.типа ешь мегьше соленого и пей меньше,а я не пью и не ем))))она сказала,что еще может вены отеки давать
у меня сидячая работа и тоже жудко отекаю....
взять в ЖК справку что требуется облегч труд и поговорить. директором. нельзя столько стоять:((
@stasya_a спасибо!у меня правда на работе не кто не че не знает! я просто сама буду чаще выходить сидеть хоть минут по 10
@kolyadalove да не факт. тяжело на ногах весь день. нагрузка большая. все таки попробуйте попросить смягчения условий труда
@kolyadalove, пейте бруснивер, это трава иди эуфилин, но сначала с врачом посоветуйтесь
@na-tusya скажу конечно!когда я была у неё последний раз,такой жести не было!((а это пальцы торчат из ног как сардельки и ступни как пчелы на кусали((
@stasya_a да я думаю это может из за еды что то!может. без соли пока покушать..!? воду как то в меру пить.....
сказать об этом врачу в обязательном порядке. а там уже она скажет что пить... я пила почечный чай... кто то канефрон пьет... (вроде так называется) а в конце беременности меня положили в опб из-за отеков
попросить как беременной улучшить условия труда. сидите больше.
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...


Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Это все хорошо ,но не во время беременности! Лёжа на спине ноги поднимать не рекомендую,нагрузка на пресс,а там личное дело каждого.