девули у меня после работы жёстко отекают ноги уже второй день ((ноги как у слона(((работа у меня стоячая я с 11 до 20.00 на ногах,ну в перерывах сижу!после работы я по лежу с поднятыми ножками намажу их кремушком а утром они тоже вздутые только немного сдуваются((такого не когда не было!что делать((((?????
Расскажите как вы рассказали о своём интересном положение на работе, интересует больше те кто официально работал?) И как боролись с усталостью в ногах и пояснице, если работа на ногах?)
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.
Волосы на голове и волосы на ногах? Одно и тоже? Можете летом пойти с волосатыми ногами? В любое время года, можете выйти с грязной головой? Не в магаз/аптеку, а на работу итд
Ещё вопрос) мамочки-беременяшки у кого работа на ногах(8-12ч), как себя чувствовали на 25-30 неделе на работе?
anait·
В ожидании первенца
Это все хорошо ,но не во время беременности! Лёжа на спине ноги поднимать не рекомендую,нагрузка на пресс,а там личное дело каждого.
Любовь·
В ожидании первенца
@nk23 спасибо большое!попробую))
Наталья·
В ожидании первенца
нужно после работы делать комплекс упразжнений! это займет всего 10 минут! зато ножкам станет легче! нужно разогнать кровь! 1. лечь на спину, под ноги положить валик -так 5 минут! 2. лежа на спине, поднять ноги и крутить стопы сначала внутрь, потом во внешнюю сторону -15-20 раз. 3. дежа на спине ,ноги поднять, сгинать вперёд назад стопы 15-20 раз. 4. лежа на спине, ноги поднять, сгинать пальцы на ногах 15-20 раз. 5. встать, и 15-20 раз приподняться на носочках. 6.стоя, не отрывая носков от пола шагать на месте 5 минут! 7. сесть на стул их по очереди правой и левой ногой в воздухе написать слово или цыфры от1-10 , повторить хотя бы по 3 раза каждой ногой. 8. велосипед лежа на спине 15-20 раз. всё! ваши ножки сткажут спасибо!
Виктория·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
@kolyadalove ничеготк анадезы в норме.типа ешь мегьше соленого и пей меньше,а я не пью и не ем))))она сказала,что еще может вены отеки давать
Любовь·
В ожидании первенца
@vitunechka а врач что говорит??
Виктория·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
у меня сидячая работа и тоже жудко отекаю....
id1479979·
В ожидании первенца
взять в ЖК справку что требуется облегч труд и поговорить. директором. нельзя столько стоять:((
Любовь·
В ожидании первенца
@stasya_a спасибо!у меня правда на работе не кто не че не знает! я просто сама буду чаще выходить сидеть хоть минут по 10
Анастасия·
В ожидании первенца
@kolyadalove да не факт. тяжело на ногах весь день. нагрузка большая. все таки попробуйте попросить смягчения условий труда
Любовь·
В ожидании первенца
@tusya2312 спасибо!сама пока пить не чего не буду))
Людмила·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
@kolyadalove, пейте бруснивер, это трава иди эуфилин, но сначала с врачом посоветуйтесь
Любовь·
В ожидании первенца
@na-tusya скажу конечно!когда я была у неё последний раз,такой жести не было!((а это пальцы торчат из ног как сардельки и ступни как пчелы на кусали((
Светлана Зуева·
Мама двоих (младенец)
Могут помочь чулки
Любовь·
В ожидании первенца
@annamoroz23 а какие чулки??где их взять??
Любовь·
В ожидании первенца
@stasya_a да я думаю это может из за еды что то!может. без соли пока покушать..!? воду как то в меру пить.....
Анна·
Мама дочки-младенца
у меня тоже такая работа была,чулки коспресионые носите
Наталья·
Мама дочки-младенца
сказать об этом врачу в обязательном порядке. а там уже она скажет что пить... я пила почечный чай... кто то канефрон пьет... (вроде так называется) а в конце беременности меня положили в опб из-за отеков
Ирина·
В ожидании первенца
попробуйте компересионные чулки
Анастасия·
В ожидании первенца
попросить как беременной улучшить условия труда. сидите больше.