Девочки, сегодня ночью так сильно сводило икры((( очень больно((( до сих пор болят(( это же вроде кальция не хватает? У…

@ukla_, зато я поняла правильно)))))

@olga0601, я неправильно направленин написала, наоборот, пятки вниз, носки вверх)))

@leleana, @ukla_, @katerino4ka092, @interdum, @mc, @nastya-swan, @elena1502, @mmo28021983 спасибо девочки

@lelik2608, спасибо, спрошу у своего гинеколога про чулки

@dashapopsuy, 😀, я вот тоже хотела закричать, но посмотрела на него спящего))) и пожалела)))

@olga0601, мне гинеколог сказала купить 1 ст компрессии, да весь день хожу, ноги по ночам перестало сводить.

магний В 6 попейте

а я и закричала аж :) хорошо, муж на работе был - заикой проснулся бы

Кальций пила, бананы, творог

у меня так было, тянулась носочки на себя и отпускало

Так же было, начала пить магний, все прошло

Та же проблема, была у врача она сказала пить кальций 2 недели , 3 дня через 1, и мазать троксевазином или троксерутином, пью 4 день, уже за ночь просыпаюсь от судороги максимум 1 раз, хотя раньше было 4-5

Так же бывает сводит пью кальции д3

А вообще от них мне назначали панангин и рибоксин.

Я тоже по началу кричала, а теперь даже сквозь сон чувствую момент, когда судорога начинается и тяну пятку к попе, а носок от себя и судорога проходит не успев начаться, очень выручает меня этот способ.

было такое тоже. кальций д3 никамед пропила

@dashapopsuy, ну, оч больно(( что я аж орать от боли хотела)))

@lelik2608, а в чулках только же днем? И как их выбирали?) как определить с какой компрессией надо?)

сводило один раз, очень больно :( девочки с прегги советуют пить кальцемин..

Это может быть недостаток кальция либо калия, либо магния, кушайте творог и курагу каждый день!меня чулки компрессионные ещё спасают!