Девочки, сегодня ночью так сильно сводило икры((( очень больно((( до сих пор болят(( это же вроде кальция не хватает? У кого так было? Что пили? На прием только через неделю(((
@olga0601, я неправильно направленин написала, наоборот, пятки вниз, носки вверх)))
@leleana, @ukla_, @katerino4ka092, @interdum, @mc, @nastya-swan, @elena1502, @mmo28021983 спасибо девочки
@dashapopsuy, 😀, я вот тоже хотела закричать, но посмотрела на него спящего))) и пожалела)))
@olga0601, мне гинеколог сказала купить 1 ст компрессии, да весь день хожу, ноги по ночам перестало сводить.
Та же проблема, была у врача она сказала пить кальций 2 недели , 3 дня через 1, и мазать троксевазином или троксерутином, пью 4 день, уже за ночь просыпаюсь от судороги максимум 1 раз, хотя раньше было 4-5
Я тоже по началу кричала, а теперь даже сквозь сон чувствую момент, когда судорога начинается и тяну пятку к попе, а носок от себя и судорога проходит не успев начаться, очень выручает меня этот способ.
@lelik2608, а в чулках только же днем? И как их выбирали?) как определить с какой компрессией надо?)
сводило один раз, очень больно :( девочки с прегги советуют пить кальцемин..
@ukla_, зато я поняла правильно)))))