Девочки всем привет такой вопрос я 2 недели как родила сынишку педиатор прописал мне диету вче только все отварное кто сидит на диете как Я и что вы готовите себе о то гречка и куриное филе как ком стоят дайте рецепт кому не жалко
Лучший комментарий
Комментарии
@mi0270 малыш аллергичен, вам не подойдет способ есть все понемногу. вам просто надо не с плова начинать, а с простых блюд, в кот. 1-2 ингридиента. и со временем их усложнять, уже из "проверенных" продуктов. так легче будет исключить потом аллерген. у нас на рис была сыпь. курица может дать такую реакцию. поэтому мясо лучше говядину. сварите кусок себе и вместо колбасы бутер делайте, меня спасали они)
@kipper_zh, что за рецепт такой интересный?) поделитесь😊
Я приготовила плов сьела от радости у малыша прищи вот я и боюсь есть не знаю какая и на что реакция у малыша будет страшно я за него боюсь а не за себя
тоже сидела 3 месяца на диете.кушала отварную и тушеную говядину,гречу,рис,брокколи,сыр,яйца...из вкусненького-орешки,сухофрукты,печенье Мария и овсяное,запеканка твороженная.после трех месяцев стала понемногу вводить другие продукты.сбросила за 3 месяца,кстати,23 кг)
яблоки запекала с творогом - быстро и вкусно, десерт мой был
Ну так то курица считается аллергеном продуктом . Индейку , кролика тушите макароны сыр яблоки банан из овощей все зеленого цвета кроме огурцов . Я ела и ем всего по немного, только строго запрещённые не употребляю
Спосибо вам за совет попробую