
#проблемысна
#проблемыСнаПоля
🖊ЧАСТЬ IX
Здесь я быстренько изложу суть метода Т. Хогг "Поднять/положить". Если вы поймёте, что он вас заинтересовал- советую купить и прочитать всю её книгу. Для тех, кому толстые книги читать лень- создан этот пост, излагающий суть.
Многие жалуются на то, что их ребёнок:
-часто просыпается ночью
-будит очень рано утром
-никогда не спит длинный отрезок времени днём
-не может заснуть без помощи родителей.
Это- очень распространённые проблемы, и если не принять мер, дальше будет только хуже. Большое заблуждение полагать, что малыш это дело "перерастёт" сам. Нет, конечно, как вариант- отдать в садик: там все начинают самостоятельно спать)))) Автор данной методики говорит, опираясь на свой опыт, что "в возрасте трех или четырех месяцев у младенцев уже должен быть привычный режим дня, и они должны спать в своей кроватке днем и ночью. У них уже должна выработаться способность успокаиваться и, если они проснулись ночью, засыпать самостоятельно. И они должны спать всю ночь - а именно, минимум 6 непрерывных часов." Сказка, правда?)))) Итак, что же она предлагает в своей методике...
🚩"В основе метода поднять/положить один простой процесс: когда ребенок плачет, зайди в комнату. Сначала попробуй успокоить его словами и рукой, нежно положенной ему на спину. До возраста шести месяцев ты можешь также делать шипение-похлопывание, у младенцев старше это действие может мешать спать (в основном шипение), так что мы только кладем руку на спину ребенка, чтобы почувствовал наше присутствие. Если он не прекращает плакать, подними его, но положи его в момент, когда он перестает плакать и ни секундой позже. Ты должна только успокоить его, не пытаться усыпить его, это он должен сделать самостоятельно. Но если он плачет и выгибает спину, положи его тут же. Никогда не борись с плачущим ребенком. Вместе с этим, сохраняй связь, положив твердо руку на его спину, чтобы он знал, что ты тут. Оставайся с ним. Вмешайся также словами: "Давай спать, милый. Тебе всего лишь нужно заснуть".
Положи его в кровать полностью, даже если он плачет в момент, когда он покидает твое плечо или по дороге к своей кровати. Если он плачет, подними его снова. Идея этого метода в том, что ты даешь ему успокоение и уверенность и позволяешь ему пережить эту эмоцию. Твое поведение говорит ему, "ты можешь плакать, но мама/папа тут с тобой. Я знаю, что тебе тяжело заснуть, но я нахожусь здесь, чтобы помочь тебе."
Если он плачет, когда ты кладешь его, подними его снова. Но помни, не бороться с ним, когда он выгибает спину. Часть этой борьбы и извиваний - это его попытка заснуть. Отталкивания и извивания - это его младенческий способ себя успокоить. Не чувствуй себя виноватой, ты не вредишь ему. И не принимай его реакции, как личное оскорбление - он не злится на тебя. Он всего навсего несчастен, так как никогда не учился так засыпать, и ты действуешь, чтобы помочь ему и успокоить его. Как и взрослые, которые ворочаются в кровати в бессонную ночь, он хочет только немного отдохнуть.
В среднем длительность действия поднять/положить двадцать минут, но он может продолжаться также час и более. Я знаю точно, какой у меня рекорд, но с некоторыми младенцами я была вынуждена делать поднять/положить более ста раз. Часто родители не уверены в методе. Они уверены, что с их конкретным младенцем он просто неэффективен. Они не видят в нем инструмент. Мамы также спрашивают: «Как я могу успокоить его, если не грудью?» Ты можешь использовать свой голос, а также телесный контакт. Твой голос, поверишь или нет, это самый сильный инструмент. Когда ты говоришь с младенцем нежным и мягким тоном, и если есть необходимость повторяешь снова и снова ("засыпай,мой сладкий"), ты даешь ему знать, что ты не бросишь его. Ты только помогаешь ему заснуть. Младенцы, родители которых используют поднять/положить в конечном итоге связывают голос с успокоением, и уже нет необходимости поднимать его. В момент, когда они чувствуют себя уверенными, когда они слышат слова успокоения их родителей, не нужно ничего дополнительного, чтобы вселить в них уверенность.
Если ты делаешь поднять/положить в правильной форме - поднимаешь его, когда он плачет и опускаешь его, когда он прекращает плакать - в конечном итоге буря успокоится и его плач уменьшится. Не забудь оставить на нем свою руку. Вес твоей руки в сочетании со словесным успокоением дают ему знать, что ты тут. Не похлопывай и не говори "шшш", и не выходи из комнаты ...пока не увидишь, что он погрузился в глубокий сон.
Метод поднять/положить предназначен для того, чтобы успокоить и завоевать доверие. Ведь чтобы научить твоего младенца спать и чтобы снова получить свое личное время, ты, конечно, готова поднять и положить и пятьдесят и сто раз, или даже сто пятьдесят раз, если есть необходимость, правда? Если нет – ты ошиблась книгой. Нет коротких и легких решений." (с)
Статья для обсуждения😊 Рассказывайте, что думаете по этому поводу? У кого есть опыт? Про себя скажу, что я пользовалась этим методом ЧАСТИЧНО, не доводя ребёнка до плача. И времени нам потребовалось, соответственно, больше. Но у меня изначально была цель МАКСИМАЛЬНО ОБОЙТИСЬ БЕЗ СЛЁЗ дочери.
Всем добра, спокойных ночей и сладких снов✌🏼️ Завтра поделюсь, что именно у нас происходило дальше💗
#сон
#укладывание
#колики
#режим
#невролог
#распорядок
#трейсихогг
#трейси #хогг
@omella, я поняла, о чём вы говорите. В посте не о том речь. Мы не рассматриваем ситуации вообще, когда мама находится в спокойном состоянии и Ее ничего не напрягает. В самом начале ростов у меня написано: это- МОЙ дневник. Пусть он поможет тем, КТО В ОТЧАЯНИИ И НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ. Когда мама бьется головой о стенку и ей пишут "терпи, скоро само пройдёт": НЕ пройдёт! Будет ещё хуже. Потому что Ее истерика напрямую связана с состоянием ребёнка. Ей должно быть комфортно, она должна быть спокойна. Хорошо маме- хорошо всем. Вот в чем посыл. Я проделала огромную работу и многие сказали "спасибо", потому что всё наладилось) Вот это главное
@elliscroft у вас в посте написано, что если ничего не делать станет только хуже и что "перерастет" это заблуждение. Так вот это неправда. С 1 до 3 у всех моих подруг и знакомых, кто ничего не делал со сном ребенка дети начинали засыпать сами и спать всю ночь. Просто наверно стоит писать "если вы не хотите ждать до 2-3 лет, то попробуйте метод", а не говорить о том, что без него чуда не будет НИКОГДА))
@omella, 👍🏼 Но количество мам, которые хотят выйти из окна из-за того, что не высыпаются, огромное(((
@marymelkaya, нуууууу, в замученной матери точно мало счастья малышу(((((((
Очень этого не хотела и не хочу. И хотела бы дальше кормить. На мой взгляд в этом только польза ребёнку. Но когда мама так измотана 👻👻😑😑☠️☠️
Я уже задумалась над смесью на ночь
Днём прикорм кушает так себе...
Угу🤤 спасибо!!! Она встаёт в кроватке. Даже если ушатана и держится за прутья и орет (((
@marymelkaya, ой, у вас уже дочка такая взрослая, вообще тяжело(( Могу только пожелать терпения!!!
Наверное, лучше на руках держать на одеяле. Лежащую в кровати я не смогу перенести. Кровать наша очень скрипит. Проблема встать мне самой то оттуда
@marymelkaya, так вы так же давайте грудь перед сном, просто на одеяло Ее кладите (дочку). Я так делала. Засыпает- аккуратно засовываете руки под толстый слой одеяла, чтоб она не почувствовала, и перекладываете в кроватку. Вам нужно выдохнуть, успокоиться и решить- начинать или нет. Потому что вот такие рывки (давай ложись в кровать, ну ладно, если ты плачешь- давай иди к нам, завтра ещё попробуем) сводят на нет доверие ребёнка к вашим действиям((((
В общем сегодня опять не получилось. Хотя ч очень вымотана и очень хочу.., но ор начинается на ритуале (((((
Залегли в кровать Того в 20.00((( только сейчас удалось забрать груди.
Со мной на груди, лёжа. В нашей кровати. Либо иногда мог муж укачать и уложить в кроватку... давно не прокатывает (( даже если заснёт -как переложит просыпается..
Как только после ритуала положила на одеяло (на диване)- сразу стала кричать (((
Буду пробовать. Но даже не представляю, как перенести) без одеял то не получалось.. никогда кстати.
@marymelkaya, на одеяло ребёнка, потом прямо на одеяле переносите)
Достала одеяло. Не знаю как и куда его. Пойду перечитывать.
Короче сейчас спустя погода начинаю опять. Но ГВ не хотелось бы сворачивать. И мы лбе к этому не готовы. Но у меня уже нет сил Асю ночь спать на боку, посыпаясь каждый час. И сосет меня часами иногда (((
Но три дня, что я взялась жуткие истерики. Сегодня наипервейший сон смогла уснуть только в 13 ч, с тем что ещё два сна в день. И ч Грудью. Ни разу не удалось оставить в кроватке ((((
@marymelkaya, мы все такие. Потому что на своих ошибках...((((
Пользовалась этим методом в 6 мес дочки. Сработало! Недели было достаточно , все получилось. Но потом я тупень! Взяла и все испортила сама. Как так
@elliscroft, да, нам завтра 5, пока не сидит, надеюсь, это упростит процесс. Плачет правда оооочень громко, когда что-то не по ней... а слез хочется тоже по минимуму
@mariyda, конечно получится! Тем более, она у вас ещё совсем малышка. Это я дотянула(((((
@elliscroft, ок, спасибо. У нас все не очень плачевно, ночью спит в своей кроватке. НО засыпает только на груди и днем только на прогулке спит без груди, а остальные сны чутко и с ней. Иногда засыпает на руках, перекладываю - в течение 10 минут просыпается. Но и проблема оставить ее даже с мужем, он ее не может никак уложить. И пел, и качал - никак ) Надеюсь, все получится 🙏
@mariyda, @mariyda, не критично) В итоге вы всё равно выводите на кормление после сна
@elliscroft, да, я поняла. Я к тому, что если графики сильно разошлись между собой, то получится, что правило кормить после сна уже не будет выполняться. Это критично?
@mariyda, этого не избежать- вы же перестраиваетесь на новый ритм) Потом всё выровняете
А у меня тоже есть вопрос. Вот есть у нас распорядок (оно действительно есть, но сейчас меняется в связи с переходом на 3 сна). Кормление прошло, бодрствование прошло, пора спать. Она не улеглась, предположим, начала веселиться, я перестаю укладывать. До следующего кормления еще остаётся время. Она ест и время бодрствования подходит ко сну. Как быть, надо же ловить момент со сном? Получается, циклы еды и сна разойдутся.
@elliscroft, да точно никто ничего не говорит насчёт почек - это предположение, но меня оно очень испугало, поэтому побежала налаживать сон... спасибо за поддержку огромное!!!!
@karina_vasilyeva, в любом случае решать нужно вам, взвешивая за и против, советуясь с врачом. Вы говорите, что не справляются почки от постоянного сосания- я первый раз слышу, что такое вообще существует. Если бы мне сказали, что если я не отучу, то испорчу ребёнку почки- я бы не задумывалась. По поводу того, что нет улучшения: малыши разные, характеры и темперамент разные. Кто-то спокойно относится к нововведениям, кто-то воспринимает очень болезненно. Это нужно учитывать. Плюс играет сильную роль то, что вы уже начинали этот путь, но свернули всё назад: у малышки отложилось, что это- очень плохо и неприятно, но если не сдаваться- снова окажется с вами в кровати.
@elliscroft, спасибо за совет! Постараюсь изо всех сил довести дело до конца...
@elliscroft, третий день. С ума схожу не потому что сложно, а потому что улучшений нет... вы там рассказывали что она в след разы все быстрее и быстрее засыпала, а у нас не легче становится. Может она вообще не научится никогда (( а я ее так мучаю зря(((( бутылку пьёт только с моим молоком
@karina_vasilyeva, у неё сильная зависимость от вашей груди- это факт. Но раз это уже вредит здоровью- нужно собрать нервы и терпение в кулак и отучать(( Я бы попросила врача выписать дополнительно успокоительные и себе, и мужу, и ребёнку, т.к. сейчас очень сложно всем троим
@karina_vasilyeva, у вас сегодня 3-ий день, да? Я помню наши первые 4 дня: я чуть с ума не сошла, было очень сложно(( Потом всё наладилось, и через неделю я была самым счастливым человеком на земле. Бутылку ваша дочка воспринимает какую-нибудь?
Я подробно по несколько раз перечитала все ваши посты и муж помогает во всю но никаааааак😭
@elliscroft, есть режим, ввела за пару недель до начала метода. Все наладила по часам. Но она спит только со мной и желательно под грудью. Либо лежу по 4 часа в день с ней и всю ночь, либо не спит(((
@karina_vasilyeva, скажите, у вас есть какой-то сформированный уже режим дня? Или вы просто начали укладывать с данного метода?
@elliscroft, ребёнок сосет 10-20 раз за ночь. Утром огромные мешки под глазами. Забеспокоилась и сдала мочу - педиатр сказала, что почки страдают. Убрать частые ночные кормления и пересдавать мочу. Попытались убрать по Вашему примеру, но что-то идёт не так, не могу понять в чем причина(((
@karina_vasilyeva, здравствуйте! Я не очень поняла, что значит "от ночного сосания мешки под глазами и плохие анализы"
И спим мы так с 4 месяцев и по сей день.... почти всегда. Бывало несколько ночей за этой время, когда она сосала чуть реже - спала по 3 часа подряд, но это огромная редкость и праздник для нас!
Я в отчаянии! Три дня уже пробуем уложить ребёнка по описанной Вами методике, но каждый раз это очень сильные слёзы и все равно она просыпается всю ночь по 7-10-20 раз и кричит пока не устанет даже на руках или пока не получит грудь. Днём весь сон сбит, ребёнок постоянно перегуливает и засыпает только если сил уже нет, один раз в день. Нам 9 мес. Почему методика может не работать? Я скоро сойду с ума 😭 Нам теперь ничего не поможет да? От ночного сосания постоянные мешки под глазами у дочки и анализы мочи уже плохие! Педиатр сказал что почки не справляются и надо срочно что-то решать (((( я в тупике
@elliscroft, подскажите пожалуйста программу видеоняни на телефон 😀
@karina_vasilyeva, это правильно)))) Удачи вам, всё получится🙌🏼🎄
@karina_vasilyeva, здравствуйте. Этот способ работает всегда. Но если в процессе вы откатились назад- то будет сложнее и дольше раз в 50. Потому что вы даёте почувствовать свою неуверенность и закрепили страх ребёнка. Это недопустимо, конечно. Я почему и говорю всегда: начинайте только в том случае, если полностью уверены в том, что ВАМ это нужно, и ничто не будет мешать. Потому что все вот эти "бабушка качала на ручках" в самом процессе переучивания сильно бьют по психике малыша((((
Подскажите пожалуйста, возможно ли такое, что этот способ не сработает? Нам 9 месяцев, уже пробовала пару месяцев назад и научила, но допустила ошибку и дала уснуть на нашей кровати во время кормления под утро. И бабушка приезжала и качала на дневной сон. Хотя просила этого не делать! В общем все пошло коту под хвост. Может быть такое , что Ваш способ не сработает? И поможет только Фербер? Очень не хочу мучать ребёнка напрасно, но я уже схожу с ума... все, что нужно от меня - сделаю по максимуму, я очень терпеливый человек
Куча вопросов имеется у меня, размещу под этим постом. 1. Если мы ушли от качания вообще, можно ли класть ребенка в качели в период бодрствования? 2. Я поняла правило, что кормление после сна. Однако, если ребенок уснул таки на титьке? Что делать? Будить? Или перекладывать в кровать? 3. После первой ночи в своей кроватке у меня впервые застой, так как проснулись мы всего 1 раз за ночь, а не 3. Хочется с собой его положить, чтобы рассасывал пока спит. Стоит ли это делать? Или это крах всей проделанной работы? 4. Если уже сто тысяч раз подняла и опустила в кровать и ничего не получилось, а время кормления еще не подошло, можно ли сделать вывод, что ребенок не хочет спать и пойти потусить с ним?
@puaro, да можно всё, что подходит именно вам!)))) Руку на спинку не всем ещё положить можно😅
Зачитываюсь вашим бестселлером, автор! ☺️ А конкретно по этому посту: я не поняла можно ли говорить "шшш" или нет? И как ложить руку на спину, если я его как раз на спинку и кладу в кроватку? Или нужно на бочок класть?
А нам 4,5 мес. Мы на Гв и спим вместе. Ночью меня все устраивает. Доча спит с 20 до 6-7 утра, 2 раза кушает во сне и все. А вот днем🙈 приходится илис ней ложится или в слинге. Хорошо, хоть от фитбола за неделю отучила. В коляске вообще не спим. Засыпаем в основном на груди, либо в обнимку, либо в слинге. Нам такой метод подойдёт?)) и куда её днём лучше укладывать?) в нашу кровать, её кроватку или в коляску?)
Я пробовала этот метод. Хватило меня на два дня( ребёнок просто перестал успокаиваться на руках. Да, засыпал. Но спустя 30-40 минут плача, пусть и в моих объятьях или со мной рядом. Вернулись к укачиваниям... Мы сейчас на ИВ уже, 5,5 месяцев. Спит в своей кроватке, но сам не засыпает ( и ночью ест.
Спасибо! Это да, конечно. Мне бы ещё силу воли для начала в кулак собрать 😁
@agafonovapolya, я в лабиринте брала. Вы только не бросайтесь слепо следовать книжке: в ней, как и везде, есть косяки))) Подстраивайте под конкретно вашего малыша и вашу семью
Спасибо за совет, попробую не класть. Не подскажете где можно в бумажном варианте книгу Трейси Хогг найти?
@agafonovapolya, я вообще не кладу свою никогда: её это бесит. Я её ставлю или сажаю в кроватку, а она сама уже укладывается как и когда захочет
@agafonovapolya, здравствуйте! Ну это нормально: они же живые))) Главное, чтоб не навредил себе. Поэтому позаботьтесь о безопасности, и все 🤗
Здравствуйте! Отучаю ребёнка от груди, альтернатива нашему засыпанию на груди - укачивание. Он, как и описано, выгибаемся дугой и плачет. Но если его положить, то он переворачивается и ползёт! ... Наблюдать как малыш ползает по кровати?
@marina_ma, это хорошо) Скажите, вы просто хотите переложить его в кроватку? По сообщению не совсем понятно. Ив/гв? Укладываете всегда в одно время? Есть "ритуал" отхождения со сну? Проблемы с кроваткой днём/ночью? Напишите подробнее
добрый день! вы пишите что максимально хотели обойтись без слез, я тоже этого хочу, но у меня не получается, когда кладёшь его в кроватку начинается такой ор (при том что кроватки он не боится, он когда то спал в ней (до коликов) и любит в ней лежать под мобилем). ну так вот начинается ор, беру на руки, ор ещё сильнее, кладу в кроватку ор не прекращается😖😖😖 и так до тех пор пока он не отключится от усталости у меня на руках(((( я пробую пока второй день, конечно понимаю что это не срок, просто он так кричит ((((
@polinapecheritsa, автор метода говорит "да". Я ночью поступала иначе: кормила дочь во сне и перекладывала обратно на сложенном вчетверо толстом одеяле, чтоб она не просыпалась. Потом она привыкла возвращаться в кровать и относилась к этому спокойно
Подскажите , а после ночных просыпаний поесть, нужно повторять данный метод? Также брать-класть назад пока не уснёт?
@mazaika1990, 😅 На ужин- каша и яблочное пюре. Потом после купания кисломолочную агушу
я решила заканчивать гв... вот теперь вся в страхах и сомнениях. смогу ли? как же он? 😢😢 а вредных привычек на сон у нас все также масса - только грудь! а ведь он питается полноценно в течение дня 😨😨😨 а что ты на ужин даёшь?
@elliscroft, у меня как раз проблема в выгибании и отталкиаании. укачиваю пока на фитболе, она уже сама не хочет,но если положить в кроватку, сразу садится,хнычет и лезет на руки.а на руках выгибается и я борюсь, получается, чтоб успокоилась.надо, значит,положить и поднимать,да?
Скажите пожалуйста программу😊спасибо большое за посты))🙏🏻🌸🌹🌷🌺🌷🌹🌺💐
@lelyaezh, да уж, я тоже много ошибок наделала в своё время(((
Мы вот начали пробовать метод. Проблемы типичные - в 7 месяцев засыпает только на груди (до 6 месяцев ещё и укачивались, но я смогла переучить за месяц), ночью спит с нами и посыпается каждые 2 часа, иногда каждый час😩 Как же я жалею, что не прочла эту книгу раньше!! За 2 дня удалось хотя бы ночью кормить реже, но днём пока воюем. Вот только что укладывала его, орал как потерпевший! Через 40 минут я сдалась и дала грудь, очень жалко его стало(( уснул через 10 минут, переложила в кроватку - вскрикнул,вздохнул и уснул.
@elliscroft режим соблюдаем, осталось дело за малым - закрыть глазки 😄😄😄
@olga_31, перво-наперво выстроить примерный режим снов, чтоб малыш по времени уже чувствовал, что ему пора спать и понимал, что вы от него хотите, когда кладёте в кроватку
@elliscroft так и сделала, а то чет уже ему не хотелось 😊
Я хотела уточнить, вот я его положила на дневной сон,ушло у меня минут 45,заснул,но проснулся через 35 мин.Что делать дальше? поднять его или дальше продолжать усыпать? я начала,но он уже не поддавался 😕
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
-Своди в душ ребенка
-А ты не можешь?
-Не хочешь отвезти ребенка завтра в сад,он с тобой не плачет
-А ты что не можешь?Ты не работаешь, твоя обязанность ребенка везде возить,а не только ходить в зал(кстати,жопу я качаю для других мужиков, а не потому что у меня ожирение и я стремлюсь похудеть и оздоровиться)
-Я все по дому делаю,дома убрано
-Ага, конечно, вещи после стирки лежали 3 дня на кровати в гостевой, ппц же сложно их разобрать(я сортировала маленькие вещи сына, чтобы продать/раздать)
...
@omella, согласна) И ситуации у всех разные- кому что