Режим дня от года до 1,5 и старше.
Девочки, поделитесь опытом. Кто живёт по режиму / часам. Как настроение ?) получается? Стоит оно того? Мне интересно именно кто делал от года.
Если приведёте свои варианты будет прям здорово, очень выручите.
Я тут озадачилась. Хочу сыну сделать оптимальный. ☺️☺️☺️💐
P.s. Может у кого было так, что ребёнок то один раз спит, то два раза днём. Соответсвенно время отхода ко сну меняется. Что делали?
@oksanochka, вот и стой на этом, что бы не тебе не мне, 11 рано, 13 поздно не дотянет
@anastas, во, прям одинакого у нас идет)) мы перешли сейчас на один сон и тоже стал раньше вставать и раньше спать идти ночью) я думала сделать одно время для дневного сна. До 12 несколько дней дотягивал нормально,а потом стал раньше ложиться.
@anastas в одно и то же время это же происходит обычно каждый день, такой вот режим.
Если встаёт рано в 7-8 ч, то до 12 еле дотягивает, уже капризничает. На ночь стараюсь в 20 уже класть. Это последнее время, а было время когда спал до 9( я так радовалась😊), потом в 13 дневной сон, потом в 21, вот прям идеально. Сейчас тяжело режим наладить, потому что один сон мало, а два много. Мой как два раза поспит( пожалею иногда и положу), так потом ночью 2-3 часа гуляет! Есть вопросы- пиши)))
@tanmark, в год три раза по полчаса сон?😳 и ложитесь в 00! Какой же тут режим?)))
@oksanochka, у него у самого со временем устаканилось столько спать . Я никогда не будила его , он может спать дольше если без сил , например из - за зубов или долгой прогулки . Или спать меньше из - за разбудившего его звонка. Бывают сбои , но не частые . На 2 сон уходим так "о , сынок , время 4. Пошли спать ) " и мы идём спать 😼 но сейчас , чувствую , мы перейдём уже на 1 сон скоро
@lazarsister, Хороший распорядок дня) близок нам. Чтобы сделать прям по часам, ты его подбуживала если спал ? и как на второй сон уходит?
Мы режимные , чуть ли не с рождения 🙈 Но режим меняется со временем взросления , на данный момент у нас в 7.30 подъем , в 8.30 завтрак , после уборка дома , как правило это пылесосим , моем полы , протираем пыль и готовим есть , делая все вместе , С 11-13 сон , в 13 обед , в 14-15.30 прогулка ( но мы гуляем без коляски, поэтому так не долго) в 16 полдник и с 16-18 сон, с 18-20.30 игры , 20.30 куранте , подготовка ко сну , ужин , в 21 сон
@kamirinisha, значит все нормально ) растут дети - меняются )) я просто думала здесь мне напишут прям про режим - режим )
моя иногда так спит,но ко сну отходит примерно в одно и тоже время все равно ,и просыпается утром тоже одинаково ,если слишком рано,просто кормлю не сразу,жду время завтрака ,и дальше все идёт по расписанию)))
У нас сейчас так: 7.30-8.00 подъем, через полчаса завтрак, 11.00-11-30 обед ( сейчас меняю время чтобы кушала в 12), 13.00-14.00 сон, 15.00 обед, 17.30-18.00 полдник, 20.00 купается, после купания ужин и в 21.00 уходит на ночной сон. Раньше я еще немного фруктов или чего-то легкого перед дневным сном но сейчас в этом отпала необходимость. Погрешность +-20 минут
У нас сейчас так, бывает что днём спит два раза тогда вечером на 30 мин час сон сдвигается, за то утром в одно время всегда просыпается
@eugeniajenya, так как мы пока на ГВ, делаю так: поспал первый сон (там грудь), потом проснулся пошли сразу гулять и с прогулки обедать сразу. До этого было после сна.
@mamarina1, @mamamishutki1708 @snegurkina @tanmark @prujinka спасибо большое за такие развёрнутые ответы. Было очень интересно читать. Получается смотрели по ребенку и скорректировали. Видимо у нас переходный период сейчас , то один то два сна. Особенно если куда-то едем в гости.
@oksanochka, да, я когда его все-таки через силу уговариваю поспать часов в 17, потом в 23 еле укладываю... Эх. А вы как с обедом поступили / до или после первого сна?
@eugeniajenya, вот и у нас пока так же. На второй сон то уходит то нет. Либо спит один раз днём несколько дней, потом два раза . Это сейчас как раз период такой переходный я поняла. Просто выждать надо, и тогда с одним сном уже и режим будет намного понятнее. Либо больше-бегать прыгать , тогда может и два сна останутся, но зато вечером на ночной сон будут гораздо позже уходить.
Нам год через неделю, и мы переходим на один дневной сон... Проблема в том, что на первый сон пока еще уходит слишком рано, а от второго напрочь отказывается, даже если проснулся рано! Вчера, например, проснулся в 13.30 и до вечера не спал. Просыпается в 7 и пьет молоко - если повезет, после этого еще полтора часа спит. В 9.30-10 завтрак, потом прогулка. В 12 засыпает, даю кефир перед этим. Просыпается примерно в 14.00-14.30, в 15 обедаем мясо-овощи и собираемся на вторую прогулку. В 18.30 ужинаем, играем, в 20.00 купаемся и в 20.30 отбой. Очень хотим а) сдвинуть время просыпания и засыпания на попозже, Б) уходить на дневной сон в 13 хотя бы и соответственно обедать нормально ДО сна, а кефир уже потом на полдник, в) вместо молока в 7 и полузавтрака в 9.30 делать один нормальный завтрак в 9, но пока устраиваем скандалы без молока
У нас примерно как на картинке получается, но тоже все от дневных снов зависит. Когда на один сон полностью перейдем будет проще коррректировать. Мне легче с режимом и сын кушать лучше стал, тк в одно и тоже время кормлю +- пол часа. Ночью у нас ГВ
нам почти год,я кормлю прикормом по режиму (гв по-прежнему по требованию) - в 11 завтрак (просыпаемся просто после 10 обычно), в 14 фрукты, в 16-17 обед (если уснул на прогулке,то позже домой приходим,если нет-раньше),в 18 полдник, в 21 ужин, в 23 кефир. в 00 -00:30 засыпаем. а сон он сам себе настраивает - я просто сигналы отслеживаю и укачиваю. сейчас спит днем три раза по полчаса или часу,после завтрака, на прогулке и после полдника. прогулка всегда после фруктов))) ну вот такой у нас пока что режим. )
@katya_mark, Дети намного спокойнее на режиме! В моем случае, самое сложное было малышек синхронизировать🙈😂 Если кормить и гулять в одно и то же время, то через некоторое время и дневной сон отрегулируется)
Варе 1 год и 1 месяц. ходить начала с года. Ну как режим . Не мы его придумали. Ребенок такой. Сама перешла на один сон в 11,5 месяцев. Просыпаемся в 9-10:30. Если спит больше, то и я с ней. Через час завтрак: 10:30-11:30. С 12 до 13 гулять. Пока гуляем на коляске. Тупо смотрим мир. Обед 13:30-14:00. Сон с 14:00-15:00 до 17:30 . Дальше уже буду. Полдник. В 20:00 ужин. 21:30-22:00 моемся и спать. Перед сном йогурт или кисломолочку. Ночью просыпается . Поэтому часов в 5 утра кладу спать к нам.
Режим соблюдали с 4-х месяцев. Менялся режим плавно самим ребенком. С 1,3 года перешел на 1 сон тоже сам, без потрясений. Мы до сих пор на ГВ, поэтому немного нестандартный режим. Подъем в 7.30 (+-30 минут). В 9-9.30 завтрак, 10-10.30 до 12- прогулка, 12 - полдник, 12.30-15 (иногда до 16) - сон, 16.30 - обед, 17.30-19 - прогулка, 19.30 - ужин. В 20.50-21.10 - купание, 21.30 - уже спит. Нам 1,7 года
Интересно, послушаю. У нас как раз то один то два сна, и встаем/ложимся +- 1ч. Хотелось бы режим! @mamarina1 вот бы нам так! Я считаю очень хороший распорядок дня
У нас строгий режим! Очень удобно) Дети сами перешли на один сон с года. Просыпаемся в 8:30-8:40 (если сами не проснулись, то будим), 9:00-завтрак, 11-12- прогулка, 12:30-обед, 13:00-15:00 сон, 16:00- полдник, 17-18 прогулка, 19:00- ужин. 20:30-купание, 21:00 пьём молоко и спать до утра. Допускаю погрешность +-15 минут.
@oksanochka, копия как мой))), а другую сисюлю крутит!)))