девчонки! !!!Беременные мои! !! этот пост для вас! !!! не бойтесь родов! !!!! серьезно! !!! конечно…

девчонки! !!!Беременные мои! !! этот пост для вас! !!! не бойтесь родов! !!!!

серьезно! !!! конечно я понимаю у всех это индивидуально! !!!!

лично советую в ютубе посмотреть хотя бы 5 хороших видео (где прям от и до роды(все этапы))

сходить на лекции в ЦПС(конечно моя ошибка я посетила лишь одно занятие!) (есть и платн.курсы в городе)

подготовьте пакеты ( хорошо! )(еще напишу что точно нужно)

подыщите себе хорошего партнера (желательно, чтоб этот человек с удовол.согласился! не нужно застав. , уговаривать и т.д. )

и настройтесь что это будет больно, ужасно, долго...и к вашему удивлению все пройдет хорошо! ! Не так уж и больно! если все время при схватках дышать (а не орать !! ) тогда вы можете контролировать ваши действия и в принципе всю ситуацию! на счет долго.. если все идет по плану ..то 12-13 часов (от времени суток тоже зависит) в принципе не так и много..конечно в род зале я все время на них смотрела...и отсчитывала ....говорила себе: "ооо ещее 5 часов и я увижу тебя! !! "

а для меня роды вообще ...я же думала что это такие боли...жуткое совсем. ..Вердикт после родов :"ооо я еще приду сюда! !!"