Девочки,точнее уже кормящие мамочки! Есть у кого списки, что можно есть, какой диеты придерживаться при гв! Хочу…

От капусты ведь тоже пучит и от ржаного хлеба

@daria_anisimova, от них сильно пучит

@littnelli, меня тоже бананы смутили...вроде говорят не алергенные.

Странный список. Кто то говорит бананы можно кто то что категорически нельзя

Ела все, что хотела. Ну, кроме того, то никогда не ела - чписы, газировки, бургеры. Не ела огурцы и руколу и прочее, месяца 3, показалось, что стул у малышки был из за этого не тот. Смотрите по себе и по реакции ребенка. Не надо себя мучать)

Лучше есть все, кроме вредностей типа чипсов, газировки, поп корн... И молока больше будет😍

😊

Есть можно все, что и во время Б. Новые продукты вводить с утра небольшой порцией. Избегать только потенциально аллергенных (если есть в вашей семье аллергики).