Девочки,
мне сегодня запретили кушать молоко, яйца, муку пшеничную 1 сорта, орехи, цитрусовые и шоколад. Мед мне нельзя, т.к. я аллергик. Может кто знает вкусные рецепты диетической выпечки без этих составляющих? Ну иногда тааак сладенького хочется! :)
@ve_rusik, у меня почти всю жизнь пыленоз, который не сильно меня беспокоил, а во время беременности и после родов начались с кожей проблемы. Вот дерматолог и посадил меня на диету. Пока даже толком не понятно, то ли аллергия, то ли с эндокринной системой проблемы...
@ve_rusik, спасибо за совет. я пока еще не до конца осознала, что мне так много нельзя есть из привычных продуктов:) хорошо, хоть аллергия у меня, а не у сына.
из гречневой, овсяной, рисовой муки можно печь. у меня есть рецепт, посмотрите если не сложно. а вообще мешаете муку, растительное масло и воду до нужной консистенции (для пирога или оладий) сахар если можно, добавляете фрукты или фруктовое пюре и в духовку или на сковородку😊