Девочки подскажите эффективную диету ,что бы во становиться после родов??? Кто как худел какие упражнения эффективные. Спортзал не предлагать!!!!!!
Почему капли Полидекса и Изофра считаются некоторыми врачами докмеда не эффективными, при этом в рамках ОМС эти препараты назначают при зеленых соплях?
39.3 Свечи Цифекон насколько эффективны?Или Нурофен давать?
Кто вставлял в нашем возрасте Виферон, как вам? Эффективно ?
Девочка есть кто похудел реально ? Поделитесь как и что делали и делаете и что больше эффективнее?🙂👋🏻 (Фото из интернета)
Девочки подскажите при атопическом дерматите как такой крем эффективный ?
Алиса·
Мама дочки-младенца
Джилиан Майклс.
Олеся·
Мама сына-младенца
Самое эффективное это есть правельно ( даже не голодать, просто не жирное и не сладкое). Я уже все сбросила. 14 кг. набрала во время беременности и еще для себя хочу похудеть на 4кг.
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@shustrik, а спортзал почему, заниматься нет времени или неохота? А то могу предложить онлайн-проект с диетой и упражнениями по скайпу, если интересует, пишите😉
shustrik·
А как избавится от целлюлита накопившегося за беременность???
shustrik·
Нет времени
Настя·
@shustrik, только пп и физ. Активность. И кг и циллюлит убрать..
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@novozhilova, подскажите вот я тоже начала заниматься по этой системе и не пойму нужно за раз заниматься по 1,2,3 уровню или как???
Алиса·
Мама дочки-младенца
@malta, нет,там 3 уровня,каждый по 10 дней.Первые 10 - 1 уровень,потом 2)) в день делаете один уровень
Алиса·
Мама дочки-младенца
@shustrik, обертывания могут немного помочь
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@novozhilova, спасибо)))