Девочки подскажите эффективную диету ,что бы во становиться после родов??? Кто как худел какие упражнения эффективные. Спортзал не предлагать!!!!!!
Комментарии
@malta, нет,там 3 уровня,каждый по 10 дней.Первые 10 - 1 уровень,потом 2)) в день делаете один уровень
@novozhilova, подскажите вот я тоже начала заниматься по этой системе и не пойму нужно за раз заниматься по 1,2,3 уровню или как???
@shustrik, только пп и физ. Активность. И кг и циллюлит убрать..
@shustrik, а спортзал почему, заниматься нет времени или неохота? А то могу предложить онлайн-проект с диетой и упражнениями по скайпу, если интересует, пишите😉
Самое эффективное это есть правельно ( даже не голодать, просто не жирное и не сладкое). Я уже все сбросила. 14 кг. набрала во время беременности и еще для себя хочу похудеть на 4кг.
Почему капли Полидекса и Изофра не эффективны?
Почему капли Полидекса и Изофра считаются некоторыми врачами докмеда не эффективными, при этом в рамках ОМС эти препараты назначают при зеленых соплях?
39.3 Свечи Цифекон насколько эффективны?Или Нурофен давать?
Кто вставлял в нашем возрасте Виферон, как вам? Эффективно ?
Как похудеть? Реальные истории
Девочка есть кто похудел реально ? Поделитесь как и что делали и делаете и что больше эффективнее?🙂👋🏻
(Фото из интернета)
Как эффективен крем при атопическом дерматите?
Девочки подскажите при атопическом дерматите как такой крем эффективный ?
@novozhilova, спасибо)))