Девушки, добрый день!
Вопрос к кормящим грудью: а вы правда все то время, что кормите, придерживаетесь этой рекомендованной унылой диеты для кормящих мам?
Нам завтра в мир из роддома выписываться и я пока не очень понимаю что мне есть и как расстаться со своими пищевыми привычками.
Расскажите что едите, как едите. Это чтож теперь, ни в ресторан не сходить, ни дома привычных вещей не приготовить?
П.с. Девушки, спасибо большое за оптимистичные ответы)
Я ем все с самого роддома (только аллергены понемногу вводила), коликов не было, никаких аллергий, все отлично)) фаст-фуд не ем, газировки, чипсы и прочую гадость не употребляю. Аллергия была 1 раз на мандарины, при чем не у дочки, а у меня (хотя до этого ни разу такого не было), потом все прошло.
Никаких диет нет))) кушайте тоже, что ели в беременность. Я оба раза кушала все с первого дня и ттт ничего не беспокоило и не беспокоит.
я ем все то же ,что до беременности и во время(газировку , фаст фуд и пр. я не ем),аллергенные продукты ем маленькими порциями)Врач сажала меня на диету кормящих и я неделю на ней просидела..еле выжила:(кожа сразу отвратительной стала(
@absent77, не существует гиках диет))) существуют адекватные ограничения)) и дробный постепенный ввод еды))
Ем все, как и во время Б. Кофе пью, никак на малыше не отражается.колики от моей еды ну никак не зависят. Высыпаний ттт нет) так что кушайте все в меру и смотрите на ребёнка.
В рд, в день выписки, кончилась еда, привезённая из дома. Из столовой я не ела. Осталась шоколадка. Думаю, эх, была не была, съем !!!)) не высыпало. Думаю, попробую есть все, как обычно, начнёт сыпать - буду искать от чего. За 5,5 мес высыпало от растворимого кофе, но и мне от него не очень. При этом молотый нормально.
@serebro_love соглашусь,наверное,надо брать шире. у меня и с родителями просто все ок в обеих семьях. а так вот например, было высыпание у нас - кто-то из врачей говорил я виновата,кто-то ни в коем случае не я, а это вообще др природа высыпания к молоку не относящаяся итд.
если конкретно у ВАС нет аллергии на продукты, то ни коим образом на ребенке не отразится) почитайте в моем профиле статейку по этому поводу)
@shipoceana, у меня ни я ни муж не аллергики, а сын аллергик, были ни у одного аллерголога-иммунолога, это может передаваться через поколение, мой папа и мама аллергики вот и получилось(
все просто,как по мне,если вы и муж не аллергики, то и ребёнок должен быть норм, по идее. к тому же молоко должно быть насыщенно привычными для вас питательными веществами и витаминами, а какие витамины,если сидеть на одном хлебе с водой?! ну это моё личное мнение.
@alevtina_none, @happyvt @serebro_love @fantassy вы мне веру в гастрономическое гв возвращаете😂
У меня сестра двоюродная и первую малышку, и сейчас вот вторую кормит грудью, ест все как обычно, супы, каши, мясо, колбасу, сыр и даже винца позволила как-то себе...Но не метёт как метелка все со стола, съела, посмотрела, нет реакции, значит все ок...
Я тоже после коликов много что уже ем. Хотя и раньше на строгой диете не сидела. Цитрус, клубника, шоколад, капуста, горох точно не ем. Вводите потихоньку продукты и смотрите на реакцию. Когда был ребёнку месяц, мне дико захотелось аджики, попробовала ложку, потом две, три, никакой реакции, теперь ем свободно)) и так во всем. А вот колбаса не пошла ему
@laki269, да фиг с ней с капустой, я после недели в роддоме стейка хочу)
Ну главное смотреть по ребенку, если нет реакции-животик, высыпания то кушайте все что хочется, я до сих пор не могу капусту есть
не хотела придерживаться, но стала, после первого же жуткого высыпания. нельзя цитрусы копчености (особенно рыбу горячего или холодного копчения) с шоколадом и с красным цветом осторожнее. потихоньку со второго месяца можно и расслабляться медленно
ем все, кроме колы,красной рыбы,ягод и шоколада, т.е явных аллергенов типа. а так реально все, даже питу грик из макдачаи съела вот на выходных.
Я придерживалась диеты до 4 месяцев. Когда колики прошли,стала пробовать все подряд по немногу. Теперь ем все как раньше)
ну вы смотрите по состоянию ребенка) если нет аллергии и не болит животик, кушайте на здоровье)))
Я кушаю кашки, сыр, масло, сухарики, бульон, кролика, печень, пельмешки, котлеты, рыбу на пару, творожнуюзапеканку. Пока так. В месяц хочу яблоко запечь.
Я тоже ела все, кроме откровенной гадости типа чипсов и газировки.