Никогда не отличалась фигурой (в счёт не берём грудь приличного размера и, слава Богу🙏, наличие талии). Мой минимум 69 кг, при чем до этого хватило жеж мне мозгов похудеть килограмм на 24). Забеременев набрала сразу же 6, которые наела из-за того что бросила курить ну и плюс токсикоз заедала. Потом ещё 12, итого +18, хотя видно их особо не было. Родив, 12 ушли, а мои 6 наеденных остались со мной, но вот беда!!! Вместо того чтобы терять вес, он, блин, вверх понёсся😭😭😭 Хочу вернуться по меньшей мере к своим 69)
Какие диеты подскажите??? Делитесь своими проверенными))
Голодовок не боюсь))) и грудью уже не кормлю)