Мамочки,после родов, когда вы начали заниматься спортом?

спасибо вам😄

Я через месяц,пошла на пилатес

Я только через пол года, да и то не усердно, не хорошо было по-женски:(((

Я б советовала после осмотра врача. Через нед 3 хотела начать легонько, отжаться...и моя матка разболелась не по - детски 😁 жду осмотра, не хочу себе навредить

Через два месяца сделала узи, прошла осмотр и там врач сказал, что можно

Через месяц. С тренером в зале.

2 мес

По чуть-чуть сейчас начинаю - 5 недель.