Алина
alishk_a
Алина·Мама дочки (1 год)
post image

Сейчас интересное время – время жесткой конкуренции абсолютно одинаковых детокс-программ из соков холодного отжима, словесных битв между сыроедами и последователями палеодиеты, между спортпитом и порошковым киселем. Россия и СНГ начинает выходить на волну популярности ЗОЖ, и еще лет 50 нутрициологи/ диетологи/ консультанты по питанию разного уровня будут заполнять собой эфир.

Что радует – никто не остается равнодушен к Energy Diet. Продукт интересен многим, поэтому в последнее время порождает особенно много домыслов и слухов. Давайте в них разберемся поподробнее.

1. Что именно интересного и отличительного от других коктейлей?

В первую очередь, состав:

20 г белков

20 г углеводов

8 г жиров

3 г клетчатки (*в среднем на порцию)

Но, конечно же, не это делает коктейль скандально популярным. Возьми цельнозерновой хлеб, подсуши его в тостере, намажь прозрачным слоем сливочного масла и добавь пасту из авокадо, сбрызнутого лимонным соком и витаминным составом. Запей этот бутерброд цикорием с маточным молочком на кончике ножа в составе – и получится близкий к ЭД коктейль нутриентов и микроэлементов. Если любишь заморачиваться. И если бы авокадо не стоил 100 рублей за штуку и хранился раскрытым НЕ дольше 3-х часов.

1

Комментарии

alishk_a
Алина·Мама дочки (1 год)

@kadrita77, и тогда можно смело отказаться от всех поливитаминных комплексов, ведь по природе своей мы и не должны испытывать авитаминоз, потому что должны есть сбалансированную и обогащённую пишу, получать все необходимые нутриенты из еды. Вопрос в том, действительно ли наша еда из супермаркетов настолько полезна изначально, как мы привыкли думать. Настолько ли хорошую воду мы ежедневно пьём. Если выйти за рамки негатива к Энерджи диет и типа его неэффективности и нецелесообразности, то станет страшно жить при мыслях о том, а что мы действительно едим?!☺️

Нравится Ответить
alishk_a
Алина·Мама дочки (1 год)

@kadrita77, Я, кстати, с такими же показателями) думаю, что при дифиците калорий человек все равно будет худеть-это закономерно. Просто надо ли в этом случае худеть и сидеть на жесткой программе?! Если пить 1 раз в день (например, начинать свой день с Энерджи кофе), то уйдут объёмы, измениться рельефность, общее самочувствие, цвет лица и качество волос, потому что - это правильное питание, а вес, если и изменится, то не значительно, потому что вряд ли он излишний)))) организм охотно расстаётся на правильном питание именно с излишками, а своё родное, и жизненно важное не отдаст и не нужно над ним издеваться)

Нравится Ответить
del_1518701904_kadrita77

@alishk_a, интересно, а есть такой момент, что если человек итак стройный (ну например я при росте 172 - 53 кг) и похудеть с ЭД до 50 кг не получится?

Нравится Ответить
alishk_a
Алина·Мама дочки (1 год)

@kadrita77, дело в том, что это не белковый коктейль. И состав совсем не простой, но честный, за что отдельное спасибо производителям. Всем же известно, что отдельные составляющие элементы зачастую ничто, а ценность они свою приобретают при определенном взаимодействии. Я когда-то не училась на диетолога и холодно относилась к Энерджи (лет 8-9 назад впервые услышала о нем). Потом все чаще это стало мелькать в соц.сетях. Когда уже пошли медийные личности, я начала "ковырять" всех разоблачителей - читать/изучать, собирать инфу.) Короче, большой путь прошла, прежде чем стать таким сетевиком, которому не стыдно и не страшно этим заниматься.😉

Нравится Ответить
del_1518701904_kadrita77

Я пила как-то вкус ванильный(блин не помню давно это было) и кофейный... Пила потому, что мне просто вкус нравился, тогда как-то не особо в состав вглядывалась думала простой белковый коктейль.,,в весе я не изменилась кстати🤔

Нравится Ответить
del_1518701904_kadrita77

Я не знаю кто такие разоблачители я просто как потребитель погуглила состав🤔 а что за тема с разоблачителями?

Нравится Ответить
alishk_a
Алина·Мама дочки (1 год)

@kadrita77, это совсем не так, вы повторяете слова сейчас типа "разоблачителей", которые позже поголовно признаются в обратном) поэтому не тратьте своё время) если нужны подробности по технологии превращения и составе, то пишите в личку)

Нравится Ответить
del_1518701904_kadrita77

Это все чудесно но ведь себестоимость этого продукта судя по составу не более 50р) зачем переплачивать?

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Екатерина
ekaterina11061994
Екатерина·В ожидании первенца

Как назвали сына? Топ имен для малышей 0-3 лет

Как Вы назвали сына? Интересно именно возраст от 0 до 3 лет) Хочу понять какие имена сецчас популярные😀

1
mamalina1991 Артем, Тимур и Саша )) мои пацаны 😁
valeria.k Решили назвать Львом. Сейчас вроде популярно, но нам больше нравится как сочетается с фамилией и отчеством😍
dariaz1809 Михаил 🤍
Читать все 127 комментариев →
Дашулик
dashullik
Дашулик·В ожидании первенца

Что пить беременным в новогоднюю ночь?

Девушки, кто беременный, что будете пить в новогоднюю ночь?

Про алкоголь речи не идёт, я категорически против)) сок вот не хочу что-то, газировка не нравится, чай пить как-то странно 😀

Может у кого там есть идеи каких-то безалко коктейлей или еще чего интересного, поделитесь, пожалуйста.

1
mariaskazka Вчера были у друзей. Пила яблочный сок и немного итальянского игристого себе позволила. Никакого удовольствия, кроме легкой
svetlana_aromatiko хочу сделать б/а пунш или глинтвейн, а так купили б/а шампанское и вино
itania_moaran Пока что самым вкусным напитком кажется вода Для разнообразия купила газированной воды 😅
Читать все 64 комментария →
Екатерина
chistyakysha
Екатерина·Мама дочки (1 год)
post image

А интересно..все во время родов, орали «сделайте мне кесарево” ???🤣

У меня вроде были не тяжелые и достаточно быстрые, но за 20 минут до кульминации, я прям просила🤦🏼‍♀️ мне конечно сказали, шо я куку😆

322
mariya555-07 Нет) я вообще не орала, ад 22 часа без врачей и акушерок, они все на хер меня
mariavillon @chistyakysha спасибо большое!!! Может быть, есть ещё другие хорошие клиники, а я просто не знаю)) Буду штудировать))
madam.anuta-hlebnikova Я молила. Мне ребёнка чуть не угробили. Но сказали,что показаний нет. А ребёнок вышел с трудом и
Читать все 406 комментариев →
Наташа 🖤
medooza_gorgona
Наташа 🖤·Мама сына (2 года)

Вопрос не для срача , просто интересно . Сегодня -3 , кто-то уже надел ребёнку зимний комбез . А в -20 вы что наденете? 2 зимних ? 😃

3
khoposhk Многие комбезы идут как евро зима... 1) от 0 до -5 просто комбез 2) -5-15 термо 3)
irinka123 Мы пока в осеннем Хотя мы маленькие Не мёрзнет Почитала комментарии может реально зимний одевать 😂
iraradyga А я в -20 не пойду на улицу 😂
Читать все 152 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении