Сейчас интересное время – время жесткой конкуренции абсолютно одинаковых детокс-программ из соков холодного отжима,…
Сейчас интересное время – время жесткой конкуренции абсолютно одинаковых детокс-программ из соков холодного отжима, словесных битв между сыроедами и последователями палеодиеты, между спортпитом и порошковым киселем. Россия и СНГ начинает выходить на волну популярности ЗОЖ, и еще лет 50 нутрициологи/ диетологи/ консультанты по питанию разного уровня будут заполнять собой эфир.
Что радует – никто не остается равнодушен к Energy Diet. Продукт интересен многим, поэтому в последнее время порождает особенно много домыслов и слухов. Давайте в них разберемся поподробнее.
1. Что именно интересного и отличительного от других коктейлей?
В первую очередь, состав:
20 г белков
20 г углеводов
8 г жиров
3 г клетчатки (*в среднем на порцию)
Но, конечно же, не это делает коктейль скандально популярным. Возьми цельнозерновой хлеб, подсуши его в тостере, намажь прозрачным слоем сливочного масла и добавь пасту из авокадо, сбрызнутого лимонным соком и витаминным составом. Запей этот бутерброд цикорием с маточным молочком на кончике ножа в составе – и получится близкий к ЭД коктейль нутриентов и микроэлементов. Если любишь заморачиваться. И если бы авокадо не стоил 100 рублей за штуку и хранился раскрытым НЕ дольше 3-х часов.

Алина·Мама дочки (1 год)
@kadrita77, и тогда можно смело отказаться от всех поливитаминных комплексов, ведь по природе своей мы и не должны испытывать авитаминоз, потому что должны есть сбалансированную и обогащённую пишу, получать все необходимые нутриенты из еды. Вопрос в том, действительно ли наша еда из супермаркетов настолько полезна изначально, как мы привыкли думать. Настолько ли хорошую воду мы ежедневно пьём. Если выйти за рамки негатива к Энерджи диет и типа его неэффективности и нецелесообразности, то станет страшно жить при мыслях о том, а что мы действительно едим?!☺️
·Ответить