Мамочки,привет. Какие овощи и фрукты можно на ГВ? С ума схожу от того как овощей с фруктами хочется…

Все можно без фанатизма))) любые овощи и фрукты.

и молочку, и овощи-фрукты можно любые. просто при введении новых продуктов наблюдайте за реакцией малыша в течении суток. если все в порядке -ешьте на здоровье! консультант по ГВ

Я не рисковала и не ела все овощи, итак с месяца колики были . Можно 100% бананы, яблоки печёные , овощи тушеные типа кабачка можно .

@happylady86, @cheirinache @marusya84 спрашиваю потому что у моей крохи колики Ежедневно 😭

По чуть чуть пробуйте и смотрите реакцию. Молоко в чистом виде не рекомендуется. Творог, сыр, масло пробуйте по чуть чуть. Овощи и фрукты лучше простые без экзотики: свекла, кабачок, морковь, яблоки, бананы. Овощи обработанные на пару, запеченые И так далее. Малыши разные бывают и организмы мам разные. Кто-то макдональдсы и суши ест и ничего, а у кого-то на грамм творога малыши реагируют 🙈

Я вас понимаю... Хотя зачастую колики не связаны с питанием, вообще неизвестно откуда берутся ... Но тем не менее. Из молочного - ряженка, кефир стоит пробовать, масло сливочное в небольшом количестве ( только не спред !!!), творога не более 100 грамм в сутки - педиатр сказала, что для малыша тяжёлый он. А так действительно, все малыши разные и реакция у всех разная.

@janeee, не вижу связи между коликами и едой😒 ешьте и не переживайте , просто смотрите за реакцией.

у нас тоже проблемы были дак мне в первую очередь всю молочку отменили. нельзя красное, цитрусовые, огурцы свежие, капусту