Только свечи помогают и никакое питание не помогло

@anastasija24 покупаю в агрокомплексах

их даже малышам с рождения можно.

глицериновые свечи!!! 👍👍👍👍

@svetairk, ясненько

киви, курага, свекла, чернослив хорошие друзья в этом деле)))

Да нет, просто я делаю на кастрюлю 2л молока, когда съедаю, то остатки в новую кастрюлю с молоком.... Это бесконечный процесс

мне утром помогает сваренный натуральный кофе со сливками 10%! после него в туалет иду минут через 15

томатный сок помогает на голодный желудок 💩💩 активию пью и все ок .. Все как в рекламе ) до этого выпивала 30мл дюфалака и все как по маслу )

2-3 киви - отлично помогает ;)

киви натощак,а если не поможет Глициновые свечи

@renard_roux, хорошо буду завтра начинать ,что то думать

@anastasija24, да, лучше начните с оливкового... Что бы пить льняное, надо немного потренировать психику😂 В табрисе, Ашане, окее есть оно

@anastasija24, увеличьте дозу дюфалака, от одного раза может не помочь, а потом как по маслу.

@id5718415, не помогает

@dubovenochka, хорошо надо попробовать )))

Дюфалак

Я только оливковым маслом спасаюсь, тоже с водичкой подкисленной лимоном) до этого чернослив ела, свеклой закусывала и кефиром запивала и ничего (( а от масла на 2 день все сработало и пока все хорошо))) попробуйте)

@evgesha1987, а вы покупаете эти соки или сами делаете ?

морковные и тыквенные соки меня сейчас прям спасают. было без них очень сложно . теперь каждый день все в норме+ витаминов в этих соках куча

Дюфалак, или микролакс

пейте молочные продукты утром на голодный желудок и в течении дня и фрукты кушайте

@renard_roux, а где эго купить ?

@anastasija24, масло гадкое очень. Я его водой с лимоном запивала. Но действенное! Со второго дня как часы жкт срабатывал. Правда я его долго пить не могу😁

@svetairk, мммм ))) знаю что он разрастается и нужен особый уход ?! Так ведь ?

@renard_roux, я про масло

@renard_roux, фу не вкусно же наверное 🙈🙈🙈

Свекла в любом виде оооочень помогает. Попробуйте ложку столовую льняного масла каждое утро на тощак. Полезно и помогает.

Я не покупала, мне подарила заказчица😊

Мне фрукты помогают. если их не ем, сразу проблемы. Биота ещё неплохо.

не знаю совпадение или нет, но мне помогал элевит, как его пила так все норм))

@svetairk, а где вы его преображали ?

чернослив и груши свежие😊только не китайские(желтые),зеленые,мягкие😊

@svetairk, оооо знакомо это ))) нужно будет найти его )))

Глицериновые свечи конечно в помощь,но часто использовать нельзя. Я делаю себе салатик "Щетку"- тру морковку,капусту и красную свеклу,соль,подсолнечное масло. Вкусно,а самое главное помогает! Ну и конечно побольше молочных продуктов.

Чернослив кушать. Мне киви хорошо помогает. Или глицериновые свечи...

Молочный гриб( может конечно он иначе называется)

мне помогло оливковое масло. 1 столовая ложка утром натощак. но эффект появился примерно недели через 2 только.

@imaks, это да может и кому как ,но мне никак он не помог (((

У меня тоже проблемы были,через день хотя бы натощак дюфалак и стакан воды,наладилось вроде,если опять чувствую что проблемы,пью его,может кому как😐

Яблоки и дюфалак

@svetairk, а как это делать расскажите ?

@maroshka, хорошо попробую сделать так )))

@anastasija24, крышечка это фигня!!! Взрослая доза 45 мл. Крышечка 30 идёт. Как мин 2-2,5 надо пить. Смотря как долго не ходили в туалет. А от одной крышечки только кишки побурлят и все😂

@miss_anna, пила по полной крышечки в день

я постоянно 2-3 киви утром съедаю, и желательно не мягкие. Свеклу кушаю с черносливом салат. Кефир свежий не больше 1-2 дней. И все это в обязательный рацион включить нужно. Если не помогает то глицериновую свечку, ни каких таблеток.

Еще заквашиваю сама молоко, получается что-то типа простокваши. После него прям легче.

Фитомуцил и мюсли

@anastasija24, а как вы его пьёте? Сколько?

@owllolo, @vikroriya.shulga хорошо спасибо попробую

@miss_anna, @kadrita77 дюфалак вообще не помогает 🙈

варенная свекла хорошо помогает👍

Тыквенный сок👍🏽Либо глицериновые свечи 😉

@lilya-malilya, просто кушать чернослив не помогает ((( а вот заливать кипятком не пробовала сегодня попробую

Стакан тёплой воды утром натощак и дюфалак вам в помощь

@kisto4ka67, ещё не пробовала но попробую спасибо

Глицериновые свечи вам в помощь) и дюфалак) ну компоты еще пейте с курагой и черносливом

Дюфалак пила) свечи глицериновые и клизмы микролакс, по другому не получалось ходить в туалет(((

@svetairk, не помогает просто кушать его

чернослив,курога

дюфалак

микролакс

кисломолочки побольше пейте, плюс курага, чернослив на перекусы, можете глицериновые свечи вставлять

Тема биолакт мне гиня советовала, свечи глицириновые

Чернослив! Можно ещё чернослив на ночь залить кипятком, а утром выпить эту воду и съесть, я 5 шт дожила на кружку.

утром и вечером по парочке киви сьедайте

Я черносливом спасаюсь