Добрый день, кто-нибудь занимается дома сам фитнес тренировками ? Какие тренировки вам интересны , тренер , приложения или еще что, занималась по Усмановой, но не так много нашла в свободном доступе полноценных тренировок . Дженет Дженкинс, очень хорошие , но тоже уже надоели одно и тоже , хочется чего-то нового, разнообразного , но не круговые тренировки. Еще была Джилиан Майклс, но ее кардио меня убивают 🤣 Может что еще посоветуете интересного?) 🌺 так , чтоб за месяцок подтянуться, особенно ж...

Кокон для новорожденных
Есть простынь непромокаемая
Простынь тонкая
Простынь толстая
Два валика
Ремешок
В хорошем состоянии
Все постирано
1000₽

🖤

25.02.2025 в 15.10 родился мой сыночек 👶 🦁 ♊️
🚼вес 3️⃣6️⃣5️⃣0️⃣ рост 5️⃣3️⃣
Выписались 1.03.25
Сразу дома у него получилось улыбаться
1️⃣ месяц 🚼вес 4️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ рост 5️⃣6️⃣
Научился агукать , держит голову , но быстро устает
2️⃣ месяц 🚼 вес 5️⃣2️⃣0️⃣0️⃣ рост 6️⃣0️⃣
Почти научился переворачиваться , не получается только руку из под себя достать, чтоб было удобно) очень старается разговаривать, что-то на своем, но очень эмоционально 😄
19.05.25 полноценный переворот, сам поправил ручку и лежал кайфовал🎉
3️⃣ месяца 🚼вес 5️⃣8️⃣0️⃣0️⃣ рост 6️⃣1️⃣
Пе...

История моих родов
ПДР ставили на 26.02.25, но я очень хотела, чтоб это было 25.02.2025. И вот, наступает 25.02 , час ночи , я только собираюсь лечь спать, как чувствую, что началось …

Ну на опыте знаю, что торопиться не стоит и сразу ехать.. думаю надо помыть голову, попить чайка и успеть поспать… поспать не получилось, начинались схватки , но дождавшись 5 утра поехали в 5 роддом. Первые роды были тоже в 5 роддоме, но впечатления после них были ужасные, но в этот раз я выбрала 5 роддом из-за...

Добрый день, поделитесь своим впечатлением о работе с инфографикой? Плюсы/ минусы. Какие курсы проходили платные/ бесплатные.. Быстро ли освоились? С телефона или компьютера работаете ?Как вам вообще это занятие, сколько времени занимает, какой приблизительно доход, где ищите клиентов? Думаю освоить данное направление, но что-то тяжело решиться на что-то новое ) Заранее благодарю за ответы 💐 Может посоветуете какое еще направление рассмотреть , не сильно напряжное в декрете )

Добрый вечер, кто-нибудь проходил переобучение в декрете по госпрограмме? Интересуют отзывы) Ну или может какие сейчас актуальные профессии, на кого можно выучится, обучится или просто найти подработку удаленную?) Приветствуется отзывы, рекомендации и вообще любая информация🌸 Заранее спасибо 💐

Носи усы 😄😄😊 #Аарон

Мой маленький штурмовик 😊

В продолжении #историямоихродов напишу, что было после.
1 нас перевели в палату, где 5 человек. Все вроде бы ничего, но в палате ужасно душно, откроешь дверь становится холодно. Я лежала напротив двери и рядом с окном. От окна ужасно дуло, я попросила поменять кровать, сказала что могу сама постель перестелить , но мне отказали( на тот момент нас в палате было 3 и были ещё свободные койки). В итоге чувствую , что меня продуло чуть-чуть,и начинаю заболевать.
2 подошла на пост к медсестре попросил...

Вот я наконец созрела написать #историямоихродов
Рожала 8.01.2016 в 5 роддоме, приехала около пол второго ночи. В приемном покое я оказалась второй в очереди на осмотр. Во-первых, сидели две женщины, которые очень долго возятся с бумажками. Девочку передо мной оформляли минут 40. Очень долго шла врач, которая проводила осмотр ( также минут 40). Пока меня соизволили осмотреть , прошло около 1,5 часов. Осмотр был отвратительный, было ужасно больно, после чего началось кровотечение. все также нику...